身体知道答案

身体知道答案

作者:武志红 状态:完本 日期:09-05

《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度,结合大量生动的案例,分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,因而作者提倡回归身体,将身体与心灵链接起来,成为真实的你自己,做到这一点后,你将发现,生命真的可以是自由的。…

《身体知道答案》全文阅读

作者的其他小说
  • 作者:武志红
    对于梦,坊间流传着一些耳熟能详的解释,但《梦知道答案(升级版):和另一个自己谈谈心》会让我们有一个全新的认识。武老师从生活中或诡异或有趣的梦境着笔,并结合梦者的生活背景,来探讨梦境中蕴含的心理学意义,揭示那些埋藏在我们心底的秘密。解读专业客观,不故作高深,对于我们认知内心真实的自己很有启发意义。武老师不主张一一对应式的刻板解读,而是希望我们能感受自己的内心,与梦中的那个自己好好地谈谈心。他说:最好的解梦者,不是别人,正是你自己。
  • 作者:武志红
    本书精选健康·心理专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章,包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实,分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活,足以被所有普通人理解、接受,进而促进为人父母者的成长,不让家庭伤人的悲剧再次重演。作者用最温暖有力的文字贴着当下读者的心,凭借十年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
  • 作者:武志红
    真正解决婚恋难题的心理学读本!为何爱会伤人?因为我们常常看不清爱情的真相,总是与自己幻想出来的人相爱,而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情,从心理学的角度看,其实只是爱情的初级阶段而已。为何爱会伤人?因为我们无法正视自己的内心,总是把幸福寄托在找到一个正确的人,而从不反思自己的真正需要。其实,大多数的爱情悲剧,都是两个人造成的。为何爱会伤人?武志红从心理学的角度,给了我们答案:爱情是一个轮回,在爱情中,我们想重温童年的美好,修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来,童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说,我们不仅要关注与爱人的关系,也要关注与孩子的关系,因为我们如何对孩子,将决定孩子的爱情结果。
  • 作者:武志红
    家是港湾,可为何家会伤人?爱意味着融合,可为何越爱越孤独?我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的好的方式则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,用细致入微的笔触,揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,真正看到别人的存在,结束权力与控制的隐秘游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。
  • 作者:武志红
    我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
猜你喜欢的小说
  • 作者:砂梨
    【23点更新】破镜重圆/先婚后爱再次见到温瓷,是在某次商业聚会。她跟在温父身旁,依旧众星捧月。有人告诉薄言:那就是温家,我们的大客户。薄言沉默喝完杯中酒。他想起多年前,还是少女的温瓷冷声拒绝:薄言,你也不想想我们之间的差距。差距有没有消融没人知道。后来铺天盖地的都是,温瓷嫁给薄言的消息。筹备多年的计划戛然而止。——你不是恨温家吗。——算了,舍不得。#以为会报复,却二度折戟爱上玫瑰#丧家犬x富家女投行新贵x人间富贵*封面感谢东东~【预收】《人间月光》花心 x 情种二十五岁之后,凌芝恋爱只考虑年下。此后每一年,她都万分后悔十九岁那会儿渣了一个爱她爱得死去活来的弟弟。这份后悔持续到某次婚宴——新郎跟凌芝介绍:这是咱们高中校草陆鹤然,我记得你认识来着。凌芝刚想点头。不料陆鹤然率先回应:不认识,没见过。凌芝:T^T——让我想想,在课桌上刻我名字、写几万字邮件情书、把我当人间月光的那个是谁?#被我渣过的心要用什么来填#自己做的孽,得自己还。#渣完人后悔了,还得追回来。
  • 作者:张悦然
    《鲤·孤独》以孤独为主题,以当下青年最关注的日本流行文学里的强烈孤独感为引子,展现和挖掘了女性孤独这一心理状态的不同侧面。本书收录了日本畅销作家青山七惠、八零年代作家张悦然、周嘉宁、安意如,七零年代作家周洁茹,台湾女作家胡淑雯的最新小说和随笔。其中有中、日八零后生活和内心状态的展现,也带来了七零年代和八零年代作者和作品的碰撞。鲤由青年作家张悦然主编,在中国内地开创了 主题书这一全新的出版物概念。这一系列图书在形式上沿袭着书籍的形态,编辑和设计上融合了杂志的概念与光影,在内容上跨越了传统书籍的樊篱,每本均围绕着同一个主题展开,从内容安排上,以文学性很强的作品主导,题材上关照的是当下青年女性的生活状态和内心世界,使她们找到自己在从女孩到女人的成长历程里的同伴,认识真正的自己。
  • 作者:起跃
    (本周六v哈)白明霁及笄那年,晏家派媒人上门替世子晏长凌提亲,同是武将之后,也算门当户对,父母一口答应,她也满意。十七岁白明霁嫁入晏家,新婚当夜刚被掀开盖头,边关便来了急报,晏长凌作为少将,奉命出征。一年后,传回了死讯。对于自己前世那位只曾见过一面,便惨死在边关的夫君,白明霁对他的评价是:空有一身拳脚,白长了一颗脑袋。重生归来,看在一日夫妻百日恩的份上,白明霁打算帮他一把,把陷害他的那位友人先解决了。至于害死自己一家的姨母,她不急,她要钝刀子割肉,她万般筹谋,等啊等啊,却等到了姨母跌入山崖尸骨无存的消息。白明霁双目蹿火,哪个混账东西动的手?!—晏长凌十六岁时,便上了战场,手中长矛饮血无数,二十岁又娶了名动京城的白大姑娘,人生美满,从未想过自己会英年早逝。枉死不甘,灵魂飘回到了府中,亲眼看到自己的结发妻子被人活活毒死。重生归来,他打算先履行身为丈夫的责任,替她解决了姨母。而自己的仇,他要慢慢来,查出当年真相,揪出那位出卖他的挚友他一番运筹,还未行动,那人竟然先死了。晏长凌眼冒金星,谁杀的?—得知真相,两人沉默相对,各自暗骂完对方后,双双失去了斗志。晏长凌:重生的意义在哪儿?白明霁:重生的意义到底在哪儿?既然都回来了,总不能再下去,晏长凌先建议,要不先留个后?白明霁同意。就当晏长凌一心扑在了风花雪月上,自认为领悟到了重生的意义时,白明霁跌入悬崖的姨母到了白家,昔日背叛他的那位友人,也奇迹般地活了过来。晏长凌:......玩我呢?小剧场:穷尽一身本领终于荡平一切,晏长陵如愿搂住了自己的夫人,本以为今生再也没有什么可以阻碍他风花雪月......半夜突然被踢下床,你闺女哭了,去哄一下。你那好大儿,又把先生气走了,有其父必有其子......老二写的一手好字,连他自己都不认识了,为人父,你总得管管。晏长陵:曾经有一段清闲人生摆在面前,我没珍惜......晏长陵!来啦——
  • 作者:郝景芳
    这是《流浪玛厄斯》故事的后半程,关于火星,关于少年的家园。少年开始寻找家园的意义,寻找这个国度从无到有的过程,寻找它的运行机制,寻找它如何发展成目前这样单一的体制,寻找它过去的革命,和未来的道路。故事里的少年见过两个世界:单一平稳的故乡,自由芜杂的对岸。他们在一个世界出生,在另一个世界长大。他们追问世界的意义,陷入迷茫又不愿放弃。他们在拒绝与对抗中接近了历史,他们在内心的驱使下做出选择,他们目睹时代转变和未来降临。这是玻璃世界瓦解的故事,也是少年一生追问的开端。
  • 作者:一斗大大
    【接档文求预收:穿成男主早逝的原配(五零)】「日更九千,凌晨一点左右更新!」【通知:作者正在对本文第二个故事进行修文,改动较大,几乎等于重写,请读者们暂时跳过,这本小说预计9月底全部结束,届时作者将专心修文,9月19日留】本文文案:萧圆机缘巧合成了任务者——虐渣打脸,改写原主命运!每个故事独立完整,没有前后因果关系,不喜欢的直接跳到下一个。暂定世界:五零之寡妇门前是非多——已完成被资本家遗弃的姨太太——修文中,可暂时跳过留守乡下的童养媳原配——已完成被知青丈夫抛弃的村花——已完成臭老九的女儿——已完成被遗忘的人———已完成下放的知青———已完成被退婚的女人——在更阅读排雷:1、本文没有金手指,靠实力打脸,喜欢金手指粗大,日天日地的慎入坑;2、求作收文收求评论,你们的支持是作者坚持下去的动力,谢谢先!接档文文案:华争穿越了,穿成室友笔下小说里的悲惨原配,同名同姓,一看就是故意的,为这事,她跟室友大吵一架,结果她就悲催的穿越了!更悲催的是,她没看完全文,只看了一个开头,原文中,男主想跟老乡一起参军,为了以防万一,在参军前娶了原配,最后原配没怀上孩子,在婆家饱受磋磨。而男主不但没死,还在军中混的风生水起,一路高升,到建国初已经是营长了,期间,因为受伤结识了后来的女主,两人情比金坚,至死不渝。恶心的是,书中为了给男女主洗白,硬说是原配被他们的爱情感动,主动让贤,去她喵的为爱情感动,华争看到这里都气死了,扭头就跟室友大吵一架,然后她就成了炮灰原配本尊.......
  • 作者:九沓
    【本文将于9月15日入v,当日三更。】《稳定发疯后魔尊来攻略我》求预收司祯穿书了。好消息,她是剑宗首席,天赋极佳。坏消息,她是炮灰师姐,被师尊捏碎金丹,被师弟偷吸灵气,被长老挖了稀有灵根,连成仙资格都被师弟抢走了。不需要走剧情的司祯定了三个目标:创死师弟,灭了剑宗,顺利成仙。可是为什么还有人要来当她的弟弟?书里没有这个剧情啊?弟弟实在身娇体弱,吃桃子会过敏,力气大了会淤青。他太善良了,看到她空空如也的钱袋,把自己的钱都倒进去了。嗯?居然还是个小妖。司祯手欠,揪了揪他的尾巴。-大妖佘年远古血脉,妖之共主,不幸陨落。脑海里一个叫系统的东西说:去当她娇妻,助她成仙。佘年目光阴冷,嗤之以鼻:娇妻?真扯。系统:只要你答应,即刻复活。佘年:你还没告诉我当谁娇妻?系统:你的死对头,司祯:D-系统:【让她为你一掷千金】佘年忍辱负重,把自己的钱倒进司祯的钱袋子。因为司祯大方打开钱袋,坦荡道:我们剑修,主打二字,就是贫穷。系统:【让她说出你这是在玩火】佘年揪着被烧焦的毛,气的浑身发抖。因为司祯长剑引火,不小心把他也燎了。系统:【让她红眼掐腰摁墙亲你】佘年眼尾含情,又乖又娇,尝试勾引。司祯不解风情,真诚关心:天冷了多穿点?屡屡挫败的佘年奓毛:我可是大妖!!结果话音未落就被司祯呼噜了蓬松的尾巴…佘年震惊:??她难道喜欢我佘年肯定:!!她一定是爱我佘年害羞:那我勉强喜欢一下她好了(////// )暴躁嘴硬哭包恋爱脑x逗比乐子人直女观看指南1.男主恋爱脑,毛绒绒戏份多2.剧情线在女主身上,高光也在女主身上3.感情剧情暂定六比四4.出场的女性配角占比多-[预收]社畜林书音每天007,最后猝死在工位。死的时候,她怨气比鬼还重。穿书后,她绑定救赎系统。系统指着阴郁大魔头:包容他,讨好他,给他爱和光,让他变成阳光开朗大男孩儿。林书音顶着娇俏可爱的脸,从背后掏出大锤,抡碎了魔尊面前的几案,她对着系统嘶吼:你看我眼里还有光吗?!被殃及池鱼的魔尊瞳孔颤抖,不着痕迹地往后缩了缩,害怕地攥紧了衣袖。-传闻魔尊墨千心狠手辣,杀人如麻,吃仙肉喝神血。魔侍:假的,辟谣。上一届魔尊带媳妇云游四海,这一届魔尊临危受命,传言都是他花钱买的,他连鱼都不敢杀。-林书音每次发疯的时候,墨千都能听到一个叫系统的声音。比如这次,系统说:抚摸魔尊的头,告诉他,你喜欢他。在看到林书音持续发疯,抡着大锤准备往他脑袋上敲,并大喊都别活的时候,墨千慌张按住了林书音的脑袋,俊脸上薄薄一层红晕:我喜欢你。其他预收:渡一个情劫玩两个男人系列。大型雄竞修罗场现场《是反派非要当替身的》魔尊和战神都以为自己是对方的替身《把剑尊拖下神坛》师徒二人为女主反目成仇
  • 作者:谢天
    江湖上使用金剑的人并不多。当然,这里所指的金剑,不只是金色的剑,而且是九九纯金打造的剑。金剑不受使用者欢迎的原因很多,黄金太软,一碰到精钢铸成的别种兵器,可能立刻会被砍弯,甚至砍断。所以没有极高的内力,绝对不适合使用黄金打造的剑,这是其一。黄金也太重,通常黄金的重量,是同体积铁器的三到四倍,所以没有惊人的臂力,也不适合使用金剑,这是其二。而最重要的一点,却是因为金剑太惹眼、太夸张,江湖儿女虽然豪爽,却也一样怕惹人议论,所以除非必要,也不愿意使用金剑。至于黄金打造的剑贵不贵,反而不是重点了。
  • 作者:艾珈
    因为被继母苛刻的童年阴影,造就了何晓峰强悍冷漠的性格,多年来,他冰封起自己的心门,镇日与财务精算为伍,不善交际……直到父亲过世後,他为了处理连年亏损的制布厂,回到睽违已久的故乡,误打误撞之下,他遇上了「幸福小食堂」的女主人──熊嘉怡,她真怪,明明成天穷忙,却总是笑口常开,好像世界就像童话一般美好,偏偏他就不相信世上真有如此善良的女人,认为一定是她的伪装!因此他带着成见与她相处,企图找出她的缺点,揭穿她的真面目,然而他竟渐渐被她的纯真所吸引,甚至兴起了不想离开她的念头!难得遇上如此令他心折的女人,他决不能错过……熊嘉怡与弟弟相依为命长大,早熟懂事得令人心疼,她心甘情愿当个配角,在成就别人中得到满足,直到遇见以冷酷武装脆弱的他,不但深深牵引着她的思绪,而当他卸下心房,向她告白示爱,她这才惊觉──原来自己也有不顾一切,就是想要拥抱真爱的冲动……