一是自身新的意念、思想、行为、语言及外界的人、事物开始新的转向的刹那间，我们应立即升起警觉。如说话，我们准备开始作一个关于怎样快速摆脱三千烦恼的报告，这里当然需要警觉。我们这场报告的内容怎么写，对谁写，写什么，用什么方式听众最易接受，在什么时间、地点，用多长时间，开场白用什么吸引人，怎么引导报告高潮，怎么结尾，其间怎样使用那些小插曲故事，使用什么样的手势等等一切细节，都需要我们引起高度重视，甚至包括明天开会，今晚的天气预报都与明天开会效果有直接的关系。
开始，任何事物的开始都是相当重要的。好的开端是成功的一半，此话一点不假。因为好的开始就确定了你的讲话，你要做的事有了一个基本定调和布局。
正如好的文章一样，一般第一句话就决定了这篇文章是消极是积极，是唱高调还是唱低调，是有高度还是表达庸俗等等。开始，的确对一个人来说，对一件事来说，它能决定执行者和当事人的品格气质，能力高低等。每天都有新的开始，每年都有新项目开始，每个阶段都有阶段性任务开始，如果我们在开始时没有引起重视，我们是很难将问题充分处理好的，很难给人一个好的印象的。
中间，还拿作报告来说，任何一场报告一定有主题，在论证主题时一定有个高潮。所谓中间，就是要充分展示那个高潮，做到将一场演讲发挥得淋漓尽致。
另外，中国文化讲究中庸，讲究兼顾两端，以达成与外境的相对动态平衡。所以，处理好中间部分对整个局势将起决定性作用。从开始到高潮，是一个从量变到质变的过程，高潮处即质变处，事物在此处将带来全新的能量、影响、视角。
结尾处，结尾是最后的定调，是一件事的盖棺定论，是全部过程的终结，是一切思想、行为达成的最后目的，是升华和提升总结，并为下一场开始提供新智源的衔接的特殊时间段。如果结尾没处理好，我们常常便有功亏一篑、功败垂成的感觉。期待有个好结果，是每个人共同的愿望。正因为这样，我们在写作文结尾处要警觉，要提升；在一个项目结尾处要警觉，要总结，要提升；在朋友一场，结束处要警觉，要考虑，要自责；在一次旅游回家途中，我们要警觉，要总结。
在一场恋情结束时，要警觉，要自审；在一次交易失败时，要警觉，要自省。
二是信任选择时，我们要升起警觉。是选择好与坏、强与弱、正确与错误、朋友和敌人等等，全在你一念之间。常言道：一着不慎，全盘皆输。失之毫厘，差之千里。这都是选择的结果，都是决策性的失败。小的失败给我们带来的负面影响还不是太大，而决策性的失误，则有可能导致全军覆灭。所以，选择不可不慎重也。
我有一个准朋友，即我把她当朋友的朋友，在北京自营一信念销售公司，人好、人俏、人见人爱，天生丽质难自弃。我有一次给她介绍一长沙的朋友。天下媒婆心火热，念的都是粘之诀，东说好来西说强，半推半就进包房。我以为能将千里姻缘手机牵，却不期，竹筒吹火一头热，她说他有点神经质。仅此一例，她他都未见面，仅通了几次话，她就能从他的信息中得出他的性格、为人等，的确不容易。这是见她对对方的每一个信息每一句话都引起了警觉，进行了有效打断，并作出了合理的分析与逻辑推断，当然她是对的。
三是闲时与忙时，我们要升起警觉。人在忙的时候，因为太投入到事务之中去，被千头万绪的细节纠缠着，心陷其中，不能自拔。故不能升起警觉心。工作中我常在办公室里处理各种繁杂的工作，突然好友来电话约吃中餐，当时我连连应诺，后来因公司出了一件大事，我不得不处理，一时间，便忘记了中午的预约。
我到北京出差，家乡朋友托我从北京带几支北京烤鸭回来，我先是一口应承，没问题，后来还真因忙而忘记了。另外，我们在清闲时，由于过度放松、安逸，自然警觉心在不知不觉中放松了。
四是成功与失败时。一个成功的人，他常犯的毛病就是自视过高、过度自信、自以为是、武断、刚愎自用、心高气傲等等。巨人集团老总史玉柱是一个很好的例子，当年他取得了计算机软件的成功制作生产后，的确带来了巨大的财富，他的成功是在高科技上。当时，他为了迅速制造商业神话，于是将商业扩充到房地产、保健饮料的生产上，他失败了。他还是犯了成功自大症。因为太成功，他失去了警觉，因为失去警觉，他失败了。当然，吃一堑，长一智，几年后，他再次崛起，显然，他历经血与火的洗礼后，警觉心得到很大的提高。但愿他能将这份来之不易的事业能长继下去。
五是交易与承诺时，我们应保持警觉心。就拿交易来说，如今社会，很多行业几乎都是一手交钱一手交货，因为有太多的人上了太多的当。我有个朋友，有一天对我说：他要去找工作。我便开玩笑地对他道：千万要警惕职业介绍所的欺诈行为。你记住，只要先收钱，哪怕是要交10元报名费的公司，那都是假的，他们老总都在等你的报名费吃饭，你又怎么指望他给你找工作呢？他自己就是因为找不到工作才干上这行的。
生活中只要涉及到交钱的事，无论以什么目的、形式、借口、理由出现，你就千万要小心，要升起警觉，天上掉馅饼的事，纯属布局和下套，只有穷怕了的人才会做那种侥幸一搏的梦。一个在小县城打金器的人，他三年赚了个两万元余元的银子，其中有一个年轻人与他做了几回小生意，都是神神秘秘的，后来又不知从哪里弄了一铅球状两斤多重的金沙球，此交易涉及上万资金，故来去更是神秘，我那熟人一时手头拿不出那么多现金，他东挪西借，很快成交了。只可惜成交后的金沙球却不再是成交前验真假的那个金沙球，自然，几年的劳苦因一念之错失去警觉而化为乌有。这样的交易，每天都在发生着。
再说说承诺，当今时代，诚信丧失，语言失重，没有谁还会再相信交易中的语言，没有谁还会相信过重的承诺。但也有例外，所以第一次交易时，几乎很少有人上当，上当者，大多是那些交易过几次，承诺过几次的人，他们之间有了一定的信任，而后上当就是因为那份不牢固的信任度，欺骗了他。人一旦进入重复行业就容易放松，一放松，骗子们就窃笑。我老弟他们四人合伙在长沙做西瓜生意，一次二次三次都以广东托运站发车到长沙，未曾失误。后来又一次，他们进了更多的货，就有一经常看到的托运公司主动与他们打交道，他们由于经常看到，故未在意，那公司顺便又在路正门口喊了一辆大货车，他们记下了车牌号码、驾驶员执照等，对方一口应承，不必押货，保证货到。当然，我弟他们又失去了一车西瓜的钱。原来一切都是假的。
六是主动与被动时，我们应提升警觉。
七是情绪与疲劳时，我们应提升警觉。
八是合作与责任时，我们应提升警觉。
学习、生活、工作、爱情、婚姻、家庭等方方面面，还有许许多多的关键性时空中，我们应提高警惕，保卫自己，发展自己。
再讲我们更应升起警觉（此要点后文有详解）。
11.提升警觉，对我们今天有那些现实意义？
一是有利于建立起人生的预警系统。一个公司，一个工厂，一个部门，尤其是关键性的重要部门，若没有设立警卫、警察、门卫、值班人员等，那么这个组织一定会让不相干的人进进出出，会鱼目混珠，给组织带来不必要的麻烦和问题，甚至里通外合，把公司搞垮；甚至小偷混入，偷走重要器械。总之，没有预警系统，一场战争必将很快失败，一个国家必然在治理上手忙脚乱，一个组织必然混乱。组织如此，人呢？人也同样如此，人无论发展到什么程度，他们总会有来自方方面面的问题、危机、甚至灭顶之灾。若不早作提防，若不心中有数，就会被危险打得措手不及，仓促上阵，终致落荒而逃，或出现刀未出鞘即战死的局面。
我们生在红尘之中，俗务何其多，有些是无法回避的。每当我们手忙脚乱时，若我们身体的上空还有另一盏慧眼长明，长期在为我们凡身观察提醒和洞见那些想不到、看不到的危机，那该有多好——警觉就是我们的预警器。
二是有利于开发我们对生活的敏感度，加强我们对未知的洞察力，超感觉能力（心灵感应力）。现实总是平淡如水，日子总是枯燥无味，我们凡人有太多太多的无奈。虽然年轻时也曾豪言壮语，也曾浪遏飞舟，也曾激扬文字，但现实却给了我们诸多阻碍和无情打击。曾经的棱角，曾经的傲骨，已被无情的岁月磨光。
而今，我们都只是在为了吃饭、为了生儿育女，为了挥之不去的无穷烦恼而苦闷和焦躁，哪里还有什么生活的激情？我们的身体早已倦怠，我们的心里早已疲劳，我们的目光早已变得空洞，我们行动缓慢，身心迟钝，我们早已失去应有的对生活的敏感度和洞察力。消极、被动文化充斥着我们的大脑、行为和语言之中，我们偶尔慨叹人生，去日苦多，于是乎，有酒堪醉直须醉，莫待无酒空把杯。
正因为常人的人生如此，我们才非常有必要重新点燃生命之灯，警觉就是那盏叫你活得有头脑、有主见、有活力、有生机的那个最高法宝。
三是有利于提升生命境界。你若失去警觉能力，那么你就如盲人骑瞎马，一顿乱闹。无论你怎么闯，你都不可能闯出命运之手给你布下的迷宫。你虽然也曾流汗努力，也曾苦苦挣扎，但由于你没有破解人生迷宫的法宝，你的付出都将化为徒劳。但你若升起了警觉之心，那么，你就与最高层次的智慧接上了轨，你就获得了人生大量的后盾能量，你就会在警觉之中得到源源不断的能量和智慧。总之，你就由原来的盲目、被动、他控、仆人、无奈的地位迅速上升到真正拥有主权、主动、积极、自控、主人的地位。一个是物的层面，一个是灵性的层面。我们只有真正回到有灵性的层面，我们才能算是真正的大写的人。
四是有利于我们正视客观真实、放弃次要内容，实现自我超越。现行教育把我们教成了擅长做白日梦的人，活在梦中的人。因为在梦里，因为我们的眼里有梦中的图像闪烁不定，虽睁开了眼睛，但我们并不能看清楚我们正面临的境况，我们有眼无珠，有眼无心。虽然，隐藏的危险、危机正大规模压过来，但我却视而不见，杳然无知，还一味自唱自娱，不知西东，不知死活。另外，人生面临着一系列的选择，我们只有升起了警觉之心我们才能回避次要的部分，才能在有限的时光之中抓住主干，直达沧海东岸。
正有利于我们找到内心的引路人，找到丰盈人生的导师。因为警觉是自我的警觉，更多的内容是关注自己，是自审、自察、自警。每个人都有与生俱来的优势，面对追求成功，我们什么都不缺，成功它不是依赖金钱、名誉、地垃、女人、血统、学历、资历、经验等得来的，它全不依赖于这儿，而是依靠我们的大脑，依靠脖子上面这富有灵性的大脑。因为它，我们可以听到内心的恐惧、愤怒、沮丧和焦虑的背后隐藏着爱、欢乐、沉着和同情的能力。它让我们得到一次又一次审视自我的机会，它是一扇门，一扇通向无穷智慧之门。一个人能敞开心门面对自己的潜在的一切感知，就能更真实地生活。
六是有利于我们追求真理，超越创新。我们向自我升起警觉，这意味着愿意聆听那个微弱的、依稀可辨的声音，哪怕我们不喜欢它在讲假话。但这意味着愿意了解真实的自己，丢下一切伪装和假面，不管这些东西使你多么成功地获得了他人的赞许。当你真正理解到了这一层面上时，就能产生从外到内认识的巨大飞跃。它不仅有利于我们发现内在、外在的敌人，同时还有利于我们按宇宙实现创新发展的真理来超越创造。