于教练没参加第一期节目录制,也没听说过檀迟迟在其他的项目中的成绩，他意外的不仅仅是檀迟迟掷壶的成绩，更令他百思不得其解的是檀迟迟掷壶的动作。
就……非常专业。
其他明星选手的掷壶不过是依葫芦画瓢,学了他的一个样子，而檀迟迟不管是掷壶动作还是脚下滑行制动间的切换,每一个动作都可圈可点,和他冰壶队的运动员一样。
把冰壶投掷进大本营尚且有随意性,投掷出弧线也能勉强解释,但是她的动作可没有偶然性。
才短短半个小时，这姑娘也学得太快了吧。
于教练想不明白,观众们可是秒懂了。
【通过旋转壶柄，可以改变冰壶的滑动轨迹,说起来简单,要做到其实很难】
【我以为我会看到檀迟迟暴力撞开挡路的冰壶,我的一声好都到嘴边了,谁知道她的冰壶会绕出一条弧线，完美避开了障碍冰壶】
【当所有人都以为我迟迟女神的壶会被挡在得分圈外时,她偏偏独辟蹊径,成为了圈里面唯一留下的壶,哈哈哈哈我承认我有被爽到】
【刚才檀迟迟同时打走了两个壶，在专业术语里叫“双飞”，是需要长久的练习，很高技巧的一种打法】
【真的吗？怪不得我看的时候觉得非常爽,这就是我对强者的共鸣了吗哈哈哈】
【我好像稍微有那么一点点能get到冰壶的魅力了】
【对对对对，出其不意的制胜,我也能稍微get到冰壶的爽点了】
在檀迟迟的顺序后面还有两个人,不过他们都没能把壶掷到大本营,纷纷被障碍壶拦在了前掷线，留在大本营的只有檀迟迟孤零零的一支冰壶。
于教练不吝夸奖道：“你倒是可以啊，学得挺快，不要骄傲，好好保持。”
他一说完，其余明星选手们都忍不住笑了。
于教练奇道：“你们笑什么？”
檀迟迟态度恭敬地点头：“是您教的好，我会好好跟您学的。”
于教练满意地点了头，不骄不躁，态度非常好。
又对其他人拉下脸呵斥道：“都给我学着点，少嬉皮笑脸。”
所有人都亲自上手感受过了冰壶，终于知道冰壶没他们想的那么容易，这里也不是所谓的避风港。
相反，因为檀迟迟在，有一个完美的标准在这里，他们所要承受的压力会更大。
于教练觉得自己给选手们来的下马威不错，每个人都态度都端正了不少。
他们正好四队，一队分了一条赛道进行配合训练。
于教练依次给所有人将投掷冰壶的动作技巧：“掷壶时，身体下蹲，要坐到自己的大腿上，两只腿是一个交叉的姿势，保持身体放松，控制好平衡。”
“胳膊与肩膀垂直为一条直线，我刚刚注意观察了，你们投壶时都是用的手臂，手臂用力是错误的，正确的发力躯干是肩膀，根据肩部的左右摆动来控制调节投壶距离……”
于教练毫不藏私，滔滔不绝的讲了十来分钟投掷要领，口水说干了才把技巧讲完。
“听懂我刚刚说的了吧，都自己试一下。”
冰壶投掷中最主要的就是蹲下的动作，檀迟迟队里的人两个都是胖子，蹲下对于他们来说有点难，另一个女星海鸥刚产后恢复完，对自己也没有太大的自信心。
他们根据于教练讲解的技巧自己尝试着做，可效果不理想，刚控制住了自己的手臂，又忘了脚下的动作，一个踉跄歪倒在地。顾上了脚下，手臂又不好发力，掷出的壶斜斜地往赛道边框撞去。
都试过一回后，队里的每个人都有点沮丧。
梁恩：“两只腿交叉怎么蹲啊，能不能不交叉腿，随便想怎么蹲就怎么蹲？”
程易：“我也有点困难，腿不好放。”
海鸥：“看着简单，其实真不容易，能不能不摆出那个姿势啊？”
三个都在用期望的眼神看着檀迟迟，希望她解惑。
“下蹲的投掷姿势为了更好的摆动肩膀，肩膀用力是否顺畅，最终会决定你壶石的滑动的距离还有方向，如果做不好，会极大影响你投掷壶石的成绩。”
一言蔽之，这动作非学不可。
闻言三人都有些失望。
檀迟迟继续说：“体重不是最大问题，国外的运动员不少超过两百磅的人，腿交叉的动作对与他们来说都不是障碍，我相信你们也都能做到。”
“你们再看看我的动作，学会了之后你们会发现，投掷的姿势并没有你们想象中的难。”说着，檀迟迟演示给他们看。
于教练在别的组瞥到一眼，有些意外，等他抽出空来到檀迟迟的小组上检查时，他们组的动作已经学得差不多了。
每一个人都能掌握好平衡，以及习惯了手臂发力，投掷的动作像模像样。
这是四组中表现最好的一组，他抱着手，一边看一边认可：“不错不错，你们组的人都还可以。”
海鸥看上去最高兴，她把功劳都归功到了檀迟迟身上：“是迟迟一直在不厌其烦的教我们，要不然我们也学不了这么快。”
“没错，我比较笨她教了我好久。”
“迟迟给了我们好多帮助。”
于教练对着檀迟迟乐道：“你不仅学得快，教人也不错，给我省了不少事。”
檀迟迟心里一暖，跟队友笑道：“都是一个队的队友，互相帮助是应该的，你们不必过于感谢我。”
见此于教练十分欣慰，这才是他想要看到团体，团结向上，互帮互助，荣辱一体。
他勉励了四人几句，放心的去别的组巡视。
隔壁组的一个明星选手总保持不了平衡，频频摔倒，见队里的人都有进步，只有自己没进展，于教练一直盯着他，积压在她身上的压力越来越大。
最终，她承受不住压力，坐在冰上开始哭鼻子。
“学不会就继续学，哭有什么用，给我站起来。”
对于专业教练来说，遇到选手哭不要紧，哭了你也得给我站起来继续练，哭着尥蹶子是绝对不可以的。
她还是坐在地上不动，嘴里不停说自己太笨，学不会。
于教练正头疼，见到檀迟迟，对她招了一下手。
“来，你给她示范一下，把她当成你队友一样教。”
檀迟迟愣了下，完全没想到于教练会叫她，这不该是他自己解决吗？
被猝不及防的叫到，她也只能走到隔壁的赛道，清晰明了的给那姑娘讲解，还给她做了动作的分解要领。
于教练和其他选手听了都在点头，只有那姑娘像是被点燃了炮竹，当下就炸了。
她情绪激动的说：“你说的倒是简单，你自己偷偷学过，做什么都容易，被粉丝奉为天才你肯定很得意吧，总是一副高高在上的样子，赢了我们你很有优越感吧？”
顿时全场阒然无声，纷纷在心里感叹，这姑娘好敢说。
檀迟迟眨了下眼，放下壶石站起身来，眼神淡淡的俯视她：“优越感？不至于，赢了强劲的对手才有优越感，但你们，不会被我当成对手，赢过你们只是理所当然。”
说着她淡然一笑。
“还有，也不用把我太神化，我也是从零开始，也是从投掷的动作学起，我不是生来就会的，你们经历过的一切我都经历过。”
那姑娘止住了哭泣，抬头看着檀迟迟，眼中都是意外。
她经历过的檀迟迟也经历过？也像她一样在冰上摔倒过？
她还以为檀迟迟学什么都是一学就会的。
檀迟迟：“投掷不会就多投，摔倒了就站起来，一直练总会有进步。我说过了，冰壶是团队项目，讲合作讲谋略，我一个人是不可能赢的，而你所有人都有赢我的机会。”
她低头对那姑娘笑了下：“但是想赢我，光坐在地上可不行，着凉了就更不好了。”
那姑娘呆滞在冰面上，她也有机会赢檀迟迟？
对，冰壶是团体项目，她也有机会赢檀迟迟！
“赢”这个字像是一剂特效肾上腺素，打在她的身上，让她浑身上下充满了力量。
她一抹眼泪，从冰面上站了起来，眼中燃起了熊熊斗志。
不仅是她一人，其他队的选手都充满了干劲，心中都有一颗想要赢檀迟迟的决心。
最迷惑的还要数于教练，他说干了口水操碎了心，当不了檀迟迟两三句话。
他看檀迟迟的眼神倒是越来越有意思了。
檀迟迟回去组里，队员都围了上来。
三个人都好奇的看着她，程易开口问道：“迟迟他们真的能赢你吗？”
檀迟迟笑眯了眼，这个笑容程易太熟悉了，让人大夏天打寒颤的狐狸笑。
她招手对他们低声道：“当然不能，讲谋略战术他们就是我的对手了吗？”
“只是为了鼓励而已，你看他们现在多有斗志。”
直播间的观众当场爆笑。
【哈哈哈哈哈檀迟迟你太坏了，给了人家一个幻想，最后还要无情的打破他们的幻想】
【我就知道，这个女人是不会让自己输的，赢她？都是这个女人的诱饵】
【e檀迟迟这样不太好吧，明知道别人赢不了她还故意给别人希望，行为好恶劣】
【不是吧这也有圣母？是人都知道迟迟是为了鼓励他们，激发他们的斗志，效果多明显，难道还要让迟迟为了满足他们，故意放水在比赛中输吗？】
【故意放水输掉比赛行为才恶劣，全力以赴才是对对手最大的尊重】
【对手：我不要尊重，我要赢！！！！】
【檀迟迟：尊重拿好，金牌我的:)】
【哈哈哈哈哈哈哈哈姐妹笑吐了】
檀迟迟给冰壶队画的饼起了很大的作用，大家学习冰壶的热情和效率有了飞速提升。
一天的训练结束后檀迟迟和小队的人一起到了食堂，遇到了同样休息来食堂吃饭的徐贝莉。
在节目中真正和檀迟迟相熟的人没几个，谷雨去医院检查了脚，确定脚康复后，第二期被他父母老师勒令退赛，回去训练了。
谷雨是身在操营心在汉，这段时间常常跟檀迟迟说想回来继续参加节目，又天天汇报跟她自己的成绩，什么时候跑到993了，什么时候又提速了001秒。
当然最忘不了的还是给檀迟迟洗脑，反复说田径的意义和现状。
同队过的徐贝莉则选了短道速滑，徐贝莉是个雷厉风行的人，能拼速度也猛，短道速滑最适合她了。
但是看到檀迟迟和程易还在一组，她不免有些羡慕。
徐贝莉撑着下巴，也没胃口吃饭，筷子夹起了菜又放下来：“我也想和你们一起，要不然我也来冰壶队吧。”
檀迟迟只顾埋头吃饭，头也不抬的说：“你更适合短道速滑。”
“但我觉得跟你一组更有挑战，短道速滑的其他人都太弱了，跟他们在一起训练好没有激情啊，我总是领先，一点都不刺激。”
檀迟迟抬起头盯着徐贝莉看了一会儿，陡然神秘的一笑：“比赛时就能见到了我了，这样想想，够刺激了吗？”
徐贝莉吓得筷子脱力一扔，嘴里不自觉冒出了脏话：“我擦，你说真的吗？”
意识到自己说了脏话，徐贝莉赶忙捂住嘴，四处看了看。
她对第一期节目组突然直播揭秘明星运动员集训生活的事心有余悸，生怕节目组又搞一次，把自己的脏话拍进去。
不仅高冷的形象毁了，还得被她爸骂。
檀迟迟继续笑：“你猜？”
她把餐盘往旁边一拉，双手抓住檀迟迟的左手，恳切的求道：“求求你告诉我，你真的要来吗？你不去花滑吗？”
檀迟迟没说话，端起碗慢条斯理的喝了口汤。
程易把檀迟迟那点吊人胃口的招数学了个成，见状也做起了谜语人：“到时候你就知道了，保持你的刺激心。”
徐贝莉：“……”
刺激，真他娘的刺激，刺激的她现在肾上腺素都飙升了。
徐贝莉横了程易一眼，而后又像是想到了什么，笑眯眯的问程易：“程易你干什么一直缠着迟迟，怎么她选什么你就选什么，十米气步枪是这样，冰壶也这样，离了檀迟迟你是不是不会走了，还是说……”
她突然凑近程易：“你偷偷暗恋我们迟迟。”
檀迟迟没有任何反应，还在喝汤。
程易脸刷的红了，一直红到了耳后，他双手摆动连连否认：“你别乱说。”
“迟迟你别听她瞎说，我没有喜欢你。”
“不是，我是很喜欢你，但是绝对没有非分之想。”
程易语无伦次的解释着，见檀迟迟没反应更加慌了，怕檀迟迟误会了他，从而疏远他，影响他们的关系。
终于檀迟迟喝完汤，把碗放下了。
对徐贝莉莞尔笑道：“是程易选的冰壶，我才是跟着他选的，这就叫喜欢的话，应该是我喜欢程易才对。”
程易：“？”
徐贝莉一哽，转而被檀迟迟逗乐了，笑得整个身体都在发抖：“哈哈哈，我是万万没想到啊。”
“程易，原来是你选的冰壶啊，你喜欢冰壶啊，你为什么会喜欢冰壶呢？”
檀迟迟也看了过来，她托着腮，笑眯眯的等着程易的回答。
程易沉默了片刻，眯起他笑不见眼的眼睛：“其实冰壶很有趣啊，认真看几场比赛就能体会到冰壶的乐趣了，比赛中的比拼与博弈，与对手间的斗智斗勇，比短道速滑还刺激，自己亲手打过就会深有体会。”
他把徐贝莉说服了，徐贝莉虽然不能理解，但还是相信了程易是真的喜欢冰壶。
回宿舍的路上，经过花滑队的训练室，花滑队已经结束今天的训练了，但是他们还没离开，而是聚在一起看花滑比赛。
依稀可以听见花滑教练讲话的声音：“这就是汤御，冰迷们都叫他御神，你们中有认识他的吗？”
花滑队的响应很激烈。
教练笑道：“看来他的冰迷还不少，你们中不会有人是看脸的吧？”
“当初他第一次完成4a就是在这个冰场跳的，你们很幸运……”
随着檀迟迟走远，后面花滑教练的话听不见了。
檀迟迟走了两步，发现有人掉队，她回头，看到程易还探着脖子在听。
她没有叫程易，而是停下来安静的等他，也没有让其他人叫程易。
程易在一分钟后才注意到檀迟迟在等他，他先是怔然，随后连忙道歉，三步并作两步追了上去。
一路上檀迟迟什么都没有问，和队友们先后告别，走廊上只剩下檀迟迟和程易。
还有两三步就到宿舍门口，檀迟迟陡然停下了脚步。
“程易。”她在后面叫道。
程易回头，诧异地应声道：“嗯？”
“你真的是因为喜欢，才选冰壶的吗？”
“嗯？”他猝不及防，想了想认真点头，“是的，喜欢。”
“我再问你一次，你真的是因为喜欢才选的冰壶吗？”
程易抿紧嘴不答话。
檀迟迟往前迈了一步，双目注视着程易：“你什么都别考虑，什么身体条件，什么困难都别去想。你就单纯的问问你的内心，你最想学的，最感兴趣的，最喜欢的到底是什么？”
在俱乐部23度的恒温条件下，程易竟然紧张的冒出了汗水。
檀迟迟没有放过他，眼睛一直逼视程易。
“其实我想……”程易舔了舔自己的唇，咽下了一口唾沫。
他闭了下眼深呼吸一口气，咬咬牙终于把想法说出来了。
“我想……练花滑。”
说出这话的时候他就等着檀迟迟笑话他，谁不知道跳花滑都是身材好条件好的俊男美女，他一个近两百斤的想练花滑简直就是一个天大的笑话。
不好看，也不是现实。
檀迟迟确实在笑，不过却不是在笑话他。
“早这么说不就好了吗？”
程易：“……”
檀迟迟转过身，对程易扬了扬头：“走吧。”
程易愕然：“去哪儿？”他们不是要回宿舍吗？为什么要往反方向走。
“学花滑。”
程易：“？！！”程易心脏砰砰直跳，不敢相信自己听到了什么。
“我我我我，我这么胖，能能能学花滑？”
“胖子怎么不能学花滑了。”檀迟迟对他眨了一只眼，粲然一笑，“你可以成为最会跳花样滑冰的胖子。”