第三章 从量变到质变

清晨。

天刚大亮,体总训练局田径训练基地就开始热闹了起来,跑道上,田赛场内到处都是挥汗如雨的身影。

国内的奥运选拔赛已经结束,短暂的几天假期间,有资格获得燕京奥运会参赛名额的运动员就已经定了下来。

收到了参赛通知的运动员们,兴奋、激动自不言表。假期还没结束,运动员们就开始陆续往训练基地赶。他们短暂修整几天就要进入最后的封闭集训阶段。。

其实随着奥运会时间的一天天临近,整个国内的奥运氛围越来越浓的时候,不管有没有获得达标的人都一直在放弃努力过。

各地的训练场总是紧张和忙碌,对于国民来说,奥运会是欢庆的盛典。对于运动员来说,这就是一场大战。一生之中或许只能感受到一次自家门前的奥运会,何况是代表国家身处其中。

因此,哪怕是自我感觉希望并不大的人,都依然放弃机会。

这样的气氛感染了很多人,他们带着昂然的气势在拼搏,格外的用心、专注。

只是,刻苦的人多了,也使得不少身处在这个环境的人有了不少压力。

“天哥……”

训练休息时间,刚刚进入国家青年队不到半年的谢雨辰走到苏天身边,轻轻用胳膊撞了他一下。

苏天眼神有些古怪地看了他一眼,才低声问道:“怎么了?”

似乎有些熟悉的状态让苏天有些奇怪,而且,这个称呼让他高兴的同时也有着一些古怪。

去年的冬季集训期间,他们的训练小团队中,一个新成员加入了进来。从那一天开始,他这个之前队里最小的人也有了“哥”的称谓。

哪怕是半年过去了,每次听到这声哥,他总还是感觉到有些莫名复杂的感觉。

同样是15岁就跟队训练,同样是教练亲自安排,其实他感觉还是挺亲切的。就是这声哥让他总觉得,他需要承担起某些责任了。

他开始有些明白之前昆哥他们的感受,只是他有些不太能确定,自己是不是能承担的起。或许说,他还没有做“哥”的准备。

心理上的,还有成绩上,似乎都还要差些。

苏天是这么认为的。

杨哥他们自不用言,早很久就是世界冠军了。就是昆哥,当时带着他们的时候也已经是奥运会200米前16的选手。之后,昆哥带着他们参加了06的世青赛,拿下了200米冠军400米第二。又带着他们夺得了4*100米接力的金牌。

去年开始,昆哥和张蒙就更多的开始和杨哥、赵哥他们一起训练了。而他似乎从那个时候开始就已经隐隐的被赋予了新的责任。

世青赛就快开始,现在是他们最后一期的赛前集训。7月份,这一次,似乎需要他来带领了。

想到了这里,本就有些压抑的苏天不免又感觉到了几分沉重。

“天哥,你说教练是不是对我不满意了?”

苏天的诸多思绪谢雨辰并没有感受到。正如苏天对他感觉亲近一样,谢雨辰唯一的也只是感觉到苏天亲近。因此,当少年有些紧张忐忑时,就想着要和这个最小的哥哥说说心事。

苏天微微一愣,好熟悉的感觉啊。

恍惚间,苏天想起来了,他刚进队的时候似乎也是这样的,而教练当时找到他后是怎么说的?

“天哥,怎么了?”谢雨辰接着又问了,苏天的愣神沉默让他更加有些忐忑起来。

“别乱想!”苏天微笑着摸了摸谢雨辰的头,接着悠悠地说道,“我几年前也像你这么想过,后来教练跟我说的……”

苏天笑着把教练曾经跟他说过的话又给谢雨辰复述了一遍,这一次,有了几年的训练比赛经历,苏天对于教练当时的话感受的更深了些。

教练是一个好教练!

“哦,教练真这么说?那……教练好像没有跟我说过,是不是我天赋……”

听到苏天说的话,本来眼前一亮的他,想到教练似乎从没提起过,或许自己是天赋比这些哥哥们都差?教练没对他有多大期望?这一想,让他更是有些沮丧。

“想什么呢,年龄不大想法挺多!哈哈!”苏天感觉很有意思,这还是个心思敏感的小弟弟。

他能大概猜到,教练不说,一是现在教练确实是越来越忙了,马上就要奥运会,教练的事更加的多。另外的原因,应该就是谢雨辰还没到要进入下一步的时候。否则,就算教练自己不亲自来,肯定也会让刘教练来的。

他能感觉到教练对每一个运动员和教练员的那份关心。这是一个全心全力为了短跑付出一切的人。

所以,在一般时候,队里的那些教练和运动员都会有意识的去协助教练,很自然的按照教练的意志而走。比如袁教练他们,也比如杨哥和曾经的昆哥。

嗯?难道这就是教练经常说的传承吗?

苏天心中不由一动!

言传身教,一批批的把薪火接过来、传下去,不但是训练水平、技术水平,也是心理、意识。

这就是责任吗?

似乎是想通了不少事,一瞬间的,苏天有了些莫名的变化,他觉得,他似乎可以用自己的观察和理解来和这个小弟弟谈谈。

“雨辰,知道博尔特吗?!”。

“牙买加的尤塞恩·博尔特?”

谢雨辰几乎都没想,脱口而出。

如果要是早两年,或许很多人听到这个名字还要多想下才能反应。但现在,只要是接触体育的人似乎就没有不知道的。

5月31号在美国纽约,这个身高近两米的大个子,以着与身材极不相匹配的运动状态,强势击败了诸多世界短跑名将,以9秒72的成绩,打破了百米世界纪录。

看起来犹如横空出世一般闪耀世界。

只是仔细翻下他的履历后,人们才发现,原来这也是少年成名的典型啊。

苏天点头笑了笑,“对的,就是他,你应该也知道他的一些过往比赛成绩吧?”

“那你应该也知道。其实博尔特练百米时间并不长,他以前都是200米。就算是200米,成绩虽然也是时有20秒内,但真正称上顶级也只能是勉强。比起杨哥和赵哥要差不少。”

谢雨辰点点头,杨哥早去年时200米成绩就已经接近19秒5了,那个博尔特好像最好也才是19秒6多。

“确定的消息,博尔特是去年才开始练的百米,仅仅只一年时候,他的成绩突飞猛进。连同时练的200米也提高了将近0.2秒,靠的是什么?天赋?努力?”

苏天的话谢雨辰若有所思,他想点头,因为这本来就是运动成绩的决定因素。只是他知道,天哥应该不止是告诉他这些。

“天赋,努力,当然重要,但还有更合适自己的技术和训练方法!”苏天的话还在继续,“他从10几岁开始崭露头角,一步步的积蓄,看似进步不快,但其实是循序渐进的把体能素质累计到了一个巅峰……”

“不错,小苏可以当老师了……哈哈!”

两个少年一说一听,相当的专注,这时候带着笑声的夸赞从他们身边响起。

“啊!刘教练……”

苏天瞬间转头,看到刘通教练笑呵呵的看着自己,他有些不好意思。

“哈哈,真的不错,本来教练还让我有空给你们说说,没想到你小子现在理解的不错。”

刘通很满意,这个他刚进队就带着小少年,以肉眼可见的速度在成长着。不但是成绩上的进步,这意识上的进步更难得。

教练一直以来的方法是对的,运动员不能只是一个比赛机器。

“刘教练~”

谢雨辰赶忙的也打了招呼,相比于苏天已经和刘通很熟,相处起来挺自然了不同。他显然要拘谨的多。

“都不错,目前你们的进度在教练看,在我看都是超过预期的。”

刘通温和的拍了拍两个小少年,再次夸了一句,两个少年明显也稍有了几分兴奋的神采。

现在的刘通早已不是当初刚进队时的临时工助教,他的一言一行,对于很多运动员来说都有很大的分量。

他虽然身份依然是助教,但有了正式的国家队身份,有了3年的一系列成长。大家都知道,成为下一个短跑项目的核心教练,几乎已经板上钉钉。

苏天咧着嘴挠了挠头,“刘教练,其实我也不太懂,就是按我理解给谢雨辰说说。”

“你的理解基本没错,但稍微看的表面了一些。厚积薄发的思路是没错的,不过也是按照一个科学的思路来循序渐进的厚积薄发。比如哪个阶段适合怎样去加强,加强哪里?分阶段、分层次,最终目的就是一步步的累计起来达到一个巅峰,直至圆满平衡……”

“哦!”苏天若有所思,他似乎感觉很熟悉。

“小苏,记得你刚来队里教练就把你之前所有的训练计划否了。后来给你的训练计划都是经常改变,隔半年,甚至隔几个月都有。你对照一下,是不是?……”

“对!”

苏天的眼前一亮,恍然大悟。他终于明白为什么熟悉,好像跟他的思路几乎一样的。

“田径项目,技术很关键,身体却是技术的保证。一个健康、平衡的身体素质再配合上最适合发挥的技术才能达到自身的巅峰。

不能急功近利,持续、稳定的提高到一定程度,期间一步步的培养基础的技术意识。达到某一点时,只要稍有调整,不管什么项目,成绩进步都是飞快。”

“我知道了刘教练!”

苏天又回顾了下自身情况后,是真的明白了。

他在省队时最好成绩已经10秒8以内,到了教练手下,一次训练改变后,他的成绩反而退步了些。接着后来,将近一年的时间,他才勉强的跑到了10秒6。

06年,他最好成绩也才10秒5左右。

从去年开始,教练把他的训练计划再提后,他已经摸到了一些快速成长的感觉。从10秒4多到最近几次跑出的10秒1以内,现在刘教练这么一说,他知道,他已经进入了教练们所说的成长快车道。

“好,去训练吧。这些东西慢慢理解!”

“哦!”

苏天答应了一声,活动着小跑向训练场中。

仿佛在想着心事,谢雨辰稍有些愣神后反应过来,也跟着要向训练场走去。

这时候,刘通却是又开口说道:“小谢,这次世青赛你会跟队,参加比赛的话也有可能……”

“啊!”谢雨辰先是一楞,脚步停了下来,接着兴奋的一声叫。刚心里想的那些乱七八糟的东西,瞬间就被他抛之脑后。

“去训练吧,不要求你什么成绩,你现在也出不了成绩。感受下比赛的气氛,要是真有机会上场,就按照训练的方式跑。”

“谢谢,谢谢刘教练!”

“天哥,哈哈!”

谢雨辰兴奋的道谢,蹦蹦跳跳的追着苏天而去。

这些孩子!

刘通笑着摇了摇头。

现在队里和地方上,其实能跑的人很多,教练也开始有意识的放开了一些重要性不大的比赛作为练兵所用。

之前的亚运会、亚锦赛、东亚运动会,国内最顶尖的这一批都是没有参加的。参加的都是朱昆、张蒙,苏天他们这一代较年轻的运动员。

以他们为主力,其中搭配了一些相对稍弱一些的运动员,既保证了整体成绩,也达到了综合练兵的效果。更是全面提升了整个国家田径短跑梯队。

而且,从教练所安排的情况看,可能以后除了奥运会,所有的比赛都会一步步的放开口子。

既给了运动员们成长的机会,也给了运动员们上升的希望,更给了大多地方体育组织培养运动员的动力。

一批顶级运动员的诞生,本就不该是其他运动员发展的羁绊,更该是一个带动才对。

在以往,国家哪个项目出顶尖运动员了,哪个项目就是悲剧的开始,顶尖运动员退役后,该项目断档个三五年是常事。

不管大小比赛全部在席,这其实就是在阻碍其他运动员的发展。没有参加顶级比赛的机会,这对于地方团队和运动员本人来说,都是一种积极性上的打击。

“真不容易,总算形成秩序了!”

刘通有些感慨。

他亲身经历了这一段改变的历程,格外清楚能做到现在这一步不容易。

05年世锦赛除了一枚接力金牌和400米金牌,其他的项目成绩并不好,虽然有不少奖牌,但没有金牌显然没让有些人满意。

林幕顶着铺天盖地的压力,带着他们埋头继续干着。

东亚运动会,林幕又是顶着各方压力,派出了完全以二线年轻队员为主的短跑运动员。上上下下的各种私下工作,保证甚至军令状一大堆。最后才落实了下来。

还好,成绩不错,金牌、破赛会纪录,载誉而归。

06的亚运会,又是一次,不过这次相对好些,至少动静没有上次那么大,很多工作也都是在之前就已经做好了。运动员方面也是组成了一个老新混搭的阵容。最后成绩也不错,短跑又是一次垄断。

结果和过程看起来都好,但他知道,这中间少不了那些工作,更少不了林幕把自身的荣辱搭了上来。

教练,做到现在,真不容易,希望一步步能发展的更好吧!

刘通又一次的摇了摇头。

发展到现在这一步,好像就像是运动员训练一样,积累、积蓄,一个量变到质变的过程。去年的破百米世界纪录算是打开了契机,而现在,这次的奥运会将是一个真正转折。

他有期待,也有担心,现在的国际短跑届真的是群星闪耀,每一个人都不是易于之辈。难度真不小,但如果在这样的情况下冲破天际……

肯定行的!

视线投向了更远一些的地方,刘通想起种种,心里变的异常坚定。

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