第二百九十六 我想要跑的更快

“对,意识!包括这几个小孩,也包括小杨他们,更包括所有的教练和地方田径队,都需要点意识。”

训练场边,林幕很郑重的说着话。

“我之前其实就考虑过这样的问题。队里的教练员和运动员大多来自不同省份,代表国家比赛自不用言,但如果参加国内比赛的话,还是都会代表各自省份的。

回到地方,如果可以把这些配合和训练上的意识带下去,或是组成接力队伍,或是多些参谋辅助,应该能起到不小的作用。带动起地方更多的人,才能行成这样一个传统。

能直接进入国家队的毕竟是少数,这少数就要多起点作用,努力的多带动起来。只有整体的起来了,才有可能更多发掘到新鲜血液。

教练这一块咱们先不说,可能要考虑的需要更深一些,但运动员这里倒是可以多增强些意识。从年龄上来说,小杨他们作为运动员应该还能活跃不少年,他们可以先带着。至于那几个小一点的,当是下一个梯队吧。”

其实这些事林幕早有些考虑的,特别是看了英国队的情况后。

“说到这个,还要归功老袁。之前在我们接力总队刚成立时我就有想过,只是当时因为没什么具体人选就暂时放了放。也算是先把小杨他们这批的基础先打起来。咱们以前的基础还是太薄了,少了些梯队层次。

现在,老袁看的这几个苗子都不错,体能素质天赋上不说,他们也有着步频或者步幅上的一些先天特别之处,这些比一般的天赋可要难得多了。有了这样优秀的两到三代的带动,整体的梯队氛围起来了,情况应该能好很多。”

袁国华听着话只是浅浅的笑了笑,他没觉得有什么功劳的,那也是他的工作和喜欢干的事。他倒是对林幕所说的氛围梯队感触的要多些。

“我从来就不迷信天才,但不可否认,天才在培养时间和效率上要有优势的多,特别是对那些有一定特别之处的,往往顶级和顶尖的差别也就在这一点上。国家需要许许多多的运动员把项目环境托起来,但也需要有扛起旗帜的那几个。而往往,能抗起来的就是这些人。

可老问题就来了,运动员优中选优是必然的,能代表国家参赛的就那么几个人。可我们并不一定就能在最合适的时候碰上。哪怕就是我们碰到了,也不可能全都会转到我们手下来吧?!

去年我们整理的技术文件发下去了,可有些事现在看起来效率也并不高。有我们的技术文件还不周到的原因,也有没充分理解起来的原因。

只有适合普遍性的东西一层层的落实好了,才能通过这样一层层的培养,把更多的成熟的苗子凸显出来,从上而下的带动,再从下而上的一批批起来,最终才能形成一个整体局势……”

“林指导,你说的效率,是小苏吧?”

这时候,袁国华开口问了句,林幕说的这些意识他能领会,这也是他们最近一年一直在努力的。而说到现在的效率,应该说的就是苏天了,或者说是以苏天为代表的那些比较年轻的运动员们。他知道,对于苏天的情况,林指导还是不满意的。或者说,是对粤东不满意。

“是啊,小苏,很有天赋很特别的一个小孩。也算是个典型吧,值得我们去深思下。”

林幕没有再说,他不想去批判谁,这也不是谁一家的问题,现在要想的是怎么尽量去避免这样的情况才是关键。

10几岁的孩子,运医所那边体侧的结果就是身体还有不小的发育空间。他不相信粤东会不给一些潜力运动员做一些细致的体侧。但粤东那边所执行的方案就是拉力量拉步频,在他们的理解里,可能这样就是最大能提升成绩的训练方案。

他们根本就没有从是不是最合适身体成长,最适合当前阶段均衡发展的方向来考虑。这还是袁国华早去年就有关照,给制定了一部分的体能训练的情况。

甚至也包括现在的文勇。黄伟已经带着文勇跟队训练了,但他从现在文勇的情况、从黄伟给他看的训练计划中不难看的出,还是局限在以前。或许按照这样继续练下去,成绩还行,但还行的标准差不多也就是另一个曾经的陈建海吧。

林幕知道,这有他们为地方考虑的意识上的问题,但更多还是技术意识上的问题,他们还没能从传统的训练思维中走出来。这也是林幕现在很迫切的想改变的东西。

“好了,我继续训练了,就辛苦你们几位把运动员的情况都多关注些。过几天就要定征召名单了。这次冬训,我希望我们共同努力下,把我们的基础再打的牢一些……”

林幕摆了摆手,交待了一声,具体怎么做,他相信都是有经验的教练,不需要人来教的。

他准备的东西都差不多了,不过在落实下去之前,他还是要自己先走一遍。理顺了,就该在冬训期间把整体再向前推一步了。

“走吧,几位,林指导交待的咱们还是要多观察观察的。现在这十几个人差不多算两代核心,可光靠几个人,力量还是薄弱了。其他人也不能放松,就像林指导说的,把意识带下去,也是种子撒下去的意思。那么这些种子可就要挑好了!”

林幕走了,几人简单的交流下后,袁国华郑重的说道。

“又到一年冬训时了,不知道这次……”

……

“Set!”

“砰!”

室内训练场。

一声一声的英文指令和模拟枪声不时的响起,跑道上,各段次上,十几名大小不一的运动员正在努力的训练。

随着发令声音,噗噗噗的脚步声连串的在训练场中传出,发令声、枪声、刺耳的摩擦声,以及偶尔传出急促的气喘声。声音汇集在一起,交相呼应,在偌大的训练场中,宛如一曲别样的交响在奏鸣。

时间就快进入11月,离冬训的时间越来越近!

随着一段时间的过去,国家队的教练员们就运动员们情况来了次彻底的摸底。对照着他们的上报资料和近来的一些表现观察。

最终,2004年冬季集训的征召人员名单正式确定。

有喜有悲,有遗憾,更有失落。没能进入名单的人,心里难受和失望不一而足。但进入名单的人也并不是人人心里都安稳。

大家都知道,在林指导的带领下,这次的冬训的主题不会有差了。但同时,对于所有的教练员和运动员来说,要提高,要开拓进取,也是他们要时刻警醒的。

为了自身提高也好,为了本队考虑也好,或者是为了自身的前途发展都好。不能让人失望,这是所有被征召人心中的真实想法。

但其实对于已经进入到一定圈子里的一些运动员来说,不能让人失望的这种想法更加的强烈。比如早就已经被带进接力总队跟队训练的几个小少年。

随着更近距离的接触,更长时间的训练,他们感觉到的差距和自身的变化越加的让他们心里有些压抑。

就连原本还比较乐观的张蒙,此时也不如开始前那般活跃了。比起曾经跟胡珂一起训练时的感受,差别太大了,差距更大。

不说那几位老大哥,就算是昆哥这里,零点几秒的差距,反应到跑道上,就已经让人绝望。哪怕是训练的项目难度和强度上都差了不少。训练不一定能有好效果,但比别人更低强度、更低难度的训练,肯定不可能有更好的效果啊。

比你水平更高的人,比你训练的内容还要更多,那以后……

只要一想到这些,让他如何能乐观的起来。

一组五个少年,其他人其实都有和张蒙一样的想法。不过朱昆和叶华毕竟早有经历了,他们明白差距,也知道教练和林指导是安排是针对他们实际情况的,因此他们稍微要淡定些。

但另外的梁宏和苏天可就淡定不起来了。特别是苏天,他这一天天的下来,他感觉到的,他的提升没有在省队时那么快。他甚至于有些怀疑教练给他定的训练方案是不是对,但他不敢多想,更不敢说,他也只能默默的从自身去找问题。

问题没找出来多少,但更加努力些的信念却是强烈的许多。

“休息一下,小苏,下一组5分钟后……”

张助教的声音响起,原本已经感觉很累但没吭声,还想着继续训练的苏天,不得不停了下来。

他一直就没喊过累,哪怕是真的很累,那种想吐的感觉十分强烈。他想多努力些,不过最终无果。教练和张助教从来就不会给他机会。

“虎视眈眈”在一旁看着的那几位理疗师大叔更没有给他机会,哪怕是晚上他们在健身房里拉器械都从没让他超过某个点过。他不知道这个点是怎么出来的,但是他也只能配合。

沉默着走到场边,苏天缓缓的挪着步子,喘着粗气、低着头,他的心事又起来了!

“小苏,来,喝一点!”

一双穿着跑鞋的大脚出现在他低头的视线里,接着,一道温和的声音在身前响起。

苏天赶忙的抬起头,声音的主人他肯定知道啊,他刚刚还在想着呢。

“教练!”

“嗯,补充一些水分和盐分,别喝多了!”

林幕带着微笑,递过了水瓶。

“谢谢教练!”

“走,缓缓的走走,训练间不要停下来休息。正好,我和你说会话!”

“怎么样,感觉训练能受得了不?”

林幕的问话轻轻响起,很随意也很柔和。

“我能行!我……”

亦步亦趋的跟在教练身侧,苏天其实有些怕,他怕教练突然说出什么话。不过教练的问话,他还是坚定的回答了。而且他真的想和教练说说,他不怕累,他想要跑的更快。

“你怎么?”

没有停下脚步,林幕偏过头看着苏天。

对于这个小子,他还是满意的,是真的很有毅力也很能吃苦。不过似乎心思又是一个百转千结的人。15的少年,想法却真的是挺多。

不过他其实也觉得挺好,他手下已经有两个了,也不在乎多一个。不过,在培养上,就需要他稍微再花点功夫了。

比如此刻,他就是特意来的。有这些天的强烈的差距对比,有训练感受,再加上小孩自身的想法沉淀,他再给他指指方向,想来对于小少年的心理建设还是有益的。

“是不是看到老队员的差距想追上去?是不是觉得训练没有以前在地方提升那么快,想追又感觉目标渺茫?或者觉得我给你的训练还不如你在省队时的呢?”

看着苏天没回答,林幕直接开口了,依然是微笑着,也把他分析的心理全给点出来了。

“教练,我不是……”

苏天赶忙的否认,教练说的很准,但他可不敢承认。特别是说的训练不如地方。

“哈哈,别紧张,其实你想的是对的!”

林幕笑了笑,很认真的点头,给了苏天一些肯定。

“你现在和他们差距很大,你想追上他们更没错,运动员就该这样。至于说训练方法,就目前提升水平来说,确实不如你原先在省队时的那么快。”

林幕说的很实际,没有虚虚实实的,毕竟年龄还小,他也不想给他弄什么大而空的心灵鸡汤。国家、荣誉离他还远,运动员,就从他自身实际的来吧。

“这…这个……”

苏天有些傻眼,教练的话前面都没问题。可这么直白的就说训练方法的事,让他不知道该如何去回话。

“提升当前水平确实没省队的快。”

林幕再次肯定,没管小苏天的诧异表情,接着说道:“按照我的分析,如果你按照那样的训练计划来练,对发育影响会有些,但具体有多少不好估量。

假如身体影响不大,再控制好不受伤。我倒是可以肯定,你绝对可以在短时间内跑进10秒30以内。或许再过几年,跑进10秒都有可能。”

苏天更不懂了,这个成绩很好啊,能跑进10秒啊,他都不敢想。至于说身体,他的感觉就更模糊了,大家似乎都是这么的吧?他想问,但看到教练似乎还要说,他也就暂且的忍住了。

“嗯,说起来成绩是不错。但到了那时候,或许都不用等到你巅峰期,你的成绩会掉的很快。如果你不彻底的再改一次,那你一辈子差不多也就在那个水平了。10秒,或者9秒9,但这个就够了吗?”

“小苏,现在的世界纪录是多少?”

林幕没有继续解答苏天的疑问,或许也是觉得,对于一个15岁的孩子来说,说一辈子似乎太远了些。他转而问起了其他的。

“9秒78,不对,是9秒79!”

对于这个,苏天哪怕是年龄小,但他记得很清楚。他喜欢跑步,所有这些信息他都有兴趣去关注。

“对,9秒79,未来几年,可能这个成绩还会进一步被提高。但如果按照你先前的那样,你一辈子也只能看着这些记录憧憬,看着他们的背影感叹,甚至于叹气。你愿意吗?”

“我……”

教练说的,苏天有些明白了。可9秒79,甚至更高,真的可以吗?

“可不可以谁能确定?但有一点我可以肯定的告诉你,不能把你所有的潜能和优势都利用起来,那肯定是不可能的!”

林幕拍了拍苏天的肩膀,“我一向都非常尊重运动员的意见,哪怕是小运动员。所以你可以放心的说出你心中的想法。

不过在之前,我先要问问你,你是愿意很快的跑到10秒3甚至10秒2,将来最高能跑个9秒9,9秒8呢?还是有计划的提高,把你的潜能和天赋彻底释放?这样的提高或许短时间内跑的都不如现在的好,但将来的成绩或许能到9秒8,9秒7,甚至更高!”

“……”

苏天沉默了,教练描绘的东西他彻底明白了,短时间就能展露头角,但上限在那里。虽然说9秒9、9秒8很厉害了,可教练显然觉得不够好。而且有赵哥他们的成绩已经摆在那里,哪个运动员又没有想超越前辈的朦胧想法?

而另一种呢,短时间可能更差些,但上限能更高,虽然不确定是不是真能达到,但至少是有希望的。

这就是一个抉择!

小小少年,并不太擅长于抉择,可家里并不富裕的他,从小就比很多同龄孩子更懂的去思考。更多时候,他学会了如何去走心,根据心中最真实的想法去面对事物。

“教练,我……”

时间过去的很短,或许几十秒或许是一分钟,苏天很坚定的看向了教练。

“我要跑的更快,我要上奥运会,我要像赵哥一样拿世界冠军,将来我还想要拿奥运冠军!”

小小少年,第一次在心里有了对未来的极大憧憬,这一瞬间,他把所有能想的都想了,也是从这里,原本对教练的模糊感觉也变的清晰了起来。

这是一个好教练,能给他考虑,甚至对他的期望似乎也非常的高。既然教练对我有期望,我又怎么能让教练失望?!

.