“SET！”
“砰！”
国家田径训练基地
田径场，
一声声模拟起跑发声的设备接二连三的响起，噗呲噗呲的脚步摩擦地面的刺耳响声不绝于耳。跑道上、训练设备上，国家田径队短跑接力队的几位运动员正各自训练着自己的科目。
二月的燕京，天气还比较冷，但一群努力的人，此刻全然没有冷的感觉。
粗重的喘息声，似乎摇摇欲坠的倔强身影，丝丝白雾，在周身升腾萦绕。
磨合节奏、强化属性，再强化，再磨合。
包括林幕在内的所有运动员，从冬训半程那会开始，就一直在重复着这样的过程。每一个循环的时间或短或长，但从没有停止过。
训练枯燥、重复，而且比起以前，因为要配合于所要调整的节奏，在局部强化上一般都会有更多的针对性。可能很多天都只会重复某一项，或某几项目内容，一切显得要更加的单调。等稍适应单调之后，一次新的磨合过后，或许又是一次新的单调重复。
这段时间，运动员们感触很深，通过测试数据和自身的感觉，他们有感于综合体能素质上的进步。但同时也是苦痛、别扭中渡过的。
训练确实太累了，而且让人不时的在训练的适应和不适应，平衡与不平衡间徘徊，对于大多习惯于周期内每天固定训练科目的运动员来说，除训练强度外，这本身就是一个比较大的挑战。
林指导曾经说过，打破旧有的平衡，寻求新的机体刺激，通过训练和针对训练，在更高的平台上建立新的平衡，然后再次打破。脚步永不停歇，突破、超越！只要没到毫无潜力可挖的那一天，运动员们都会始终重复这样打破和建立的循环……
他们读的懂里面的含义，他们经历了过程，也取得了一些体质的效果。就身体而言，从那会到现在，无疑是进步极大的。
只是身体变强了，他们偶尔却也感觉，不是跑不好，就是不会跑！
除了赵林和杨祖耀，还加上一个不怎么改变节奏的沈保。其他几人感觉最为明显。
如果不是成绩却有提高，偶尔几次的手记测试给了他们添了信心，可能真的很难坚持下来。为了能会跑，他们只能不停的按照训练计划努力奋斗！
今天也不例外，一个上午的时间，赵林、杨祖耀，包括陈建海和沈欢等人，都在几段角度不同的斜坡上重复着目前的专项训练，几十组，甚至上百次。
随着他们的脚步而动的是，各家的陪练和辅助工作人员，包括他们也是累的着实不轻。理疗师和队医的精神则是更加的专注，有着林指导团队里的那位老白同志的榜样在，由不得他们不努力。
而且他们知道，以前那样等着人上门，按部就班操作的时代过去了，他们也必须学会去适应现在的节奏。还好，能在国家队干到专职的人，本身水平基本就不会差的，只要是肯钻，也就是个上手快慢的问题。
……
场边，
几位运动员的主管教练各自站在比较有利观察的位置上，目光聚焦在自家运动员身上的，随着运动员们今天的训练项目步入正轨后才稍松了口气。
其实一般情况下，主管教练制定训练计划后，下面事自有助教和其他团队人员来带着完成，他们只需要检验成果，再根据情况来调整设计即可。并不需要他们来时时关注着落实的问题。
但他们确实是有些关心则乱，因此格外的紧张些。
战争年代，落后就要挨打！新时代的体育世界，落后，也就意味着要被淘汰，由不得他们不去更努力的寻求改变。
因此，这次的调整，或许有的以后调整，不但对于运动员是挑战、是突破，对于他们来说何尝不是。
从调整新节奏后到现在，他们也是一直在紧张和压力下度过的，他们看的到运动员比起以往更加有力的身姿，偶尔一次两次的理想状态下，测试还能给他们带来惊喜。
但同时，他们也看的出运动员们这样的惊喜，太不稳定，他们选择走出这条路，不是只为了偶尔顺畅下的爆发的。这不是一个顶尖运动员该有的表现。这也不该是他们谋求的发展之道。
还好的是，只要有过那样的惊喜爆发，证明他们目前的上限是有了，现在需要做的就是在寻求稳定的同时，力争着朝下个点迈进，追求下更高的极限。
突破、超越，无外如是吧！
是否还能有更多的潜力可挖！？
一直盯着陈建海的孟少强，心里不由的想了一下。刚一想后，不禁的就有些自嘲。现在都还没把当前最好呢，就想这些！
满脸带着倦色的孟少强不由的摇了摇头！
还真累！心累！年轻那儿会也有带运动员拼命训练的时候，但就是按着老辈传下来那一套传统来办，他还真没有多少如现在这般心累过。
视线不由的搜寻了一下场中的那道矫健身影，孟少强十分感慨。
始终创新，始终奔着寻求极限、突破极限而去，从他看到那个人开始带人训练后，脚步就没有停止过。就这，还要自己给自己训练，也不知道是如何能走下来的。
是这么年轻的啊！以后还要再干几十年，孟少强每一想到这里，就觉得太可怕了！
“老孟，别太心急！”刚看了一圈，安排了下林幕交待的事情后，袁国华这时走到了孟少强身边。
“小陈现在的步幅已经有些样子了，也只是配合着步幅的频率我感觉还欠缺些，但也说明，按照以前小陈的步频情况，还是有很大的潜力可挖的。何况，运动员们都非常努力……”
袁国华对于现在队里这几个年轻人的表现还是很满意的。虽然他现在没有专职负责的运动员，平时工作也只是辅助林幕安排训练统筹。但对于每位运动员的情况，他还是关注的。
短跑运动员天赋很重要，但有着严格自律的品质，专注执着的训练态度，才能将这些天赋充分的挖掘出来。更何况，从他和林幕时有的讨论中，他感觉，相对于天赋上的东西，似乎林幕更重视于这些态度。
“老袁，我并不是心急！”孟少强摇了摇头，缓缓呼出一口气，叹了一声，“我只是有些把不稳！”
“呵呵！”袁国华笑了笑。轻轻拍了拍孟少强的肩膀。
他比孟少强大几岁，十几年前两人就认识了，两人同是粤东出身，走的也比较近，对于孟少强这个人他还是有些了解的。
论水平，差不多中等偏上，执行能力不错，可能跟很多传统意义上的优秀教练员一样，给他一个有天赋的运动员他能带的有模有样，比如现在的陈建海。
从省队那会开始带的陈建海，带到了国家队，带到了全国冠军，亚运会季军。
但他也知道，孟少强能带的极限也差不多就在这儿了。在他的了解里，想让孟少强能根据运动员的情况再寻求下突破创新的极限，委实难为了些。
早在去年，袁国华基本就已经看清陈建海，包括孟少强未来的路了。按部就班，稳定的成绩，只要陈建海的身体还行，状态就能保持下去。
有一天，陈建海退役，也就是孟少强下个轮回的开始。努力找寻下一个天赋之人，或许找的到，重复一遍陈建海的故事，或许找不到，孟少强渐渐就淡出。
在当时，他并不觉得这有什么不对的，以前的教练也基本都是这样，包括他曾经的教练，包括顾老、甚至包括余伟立。或许能有个比较耀眼的成绩能让人更进一步，但本身实质并不会有多少改变。
只是后来，横空出世的林幕让他看到不一样的东西，也是从那时候开始，他的意识有些矛盾间的挣扎。后来的一系列事情，让他渡过了心理转变的过程。特别是看到林幕再次带的几个徽省小孩后。
心态开了，思想有了更多的认识，他看到的东西也不由的多了起来。
这次孟少强能主动寻求些突破，袁国华起初是有些意外的，而且更有些欣喜。只是一段时间下来，袁国华看的出，孟少强似乎也走进了他当时所有的那种思想境地里。犹豫、心虚，更有些迷茫。
“老孟，咱们是教练员，咱们要带运动员出成绩，但这个运动员可以是陈建海，也可以是沈保，甚至可以是某个队里的年轻小孩！在你做所有事之前，心里首先就要把方向和目标明确下来！”
袁国华很是认真的说道，方向和目标是什么？必然是带运动员出成绩，或是为自己的进身之阶，或是单纯的只为了田径事业、运动员的未来。
但在现在的他看来，有一点更重要。一位合格的田径人、教练员，不该只是因为某一个天赋异禀的运动员而存在。或许该承担更多的使命。
能量有大小，能量不够，那就努力的增加自己的能量！
“谢谢，老袁！”从冬训那会，就是袁国华帮他为了这次引的头。后来也时常的帮助他，有时候还会旁敲侧击的开导他，孟少强由衷的谢了一声。
“咱们之间不讲这个！”袁国华无所谓的摆摆手。
“唉~”孟少强又自叹了口气，：“其实我现在特别佩服你，你能想着改变，而且一旦决定，做的能那么坚决、彻底！”
“哈哈~”袁国华爽朗的笑了一声，他明白孟少强的意思，是说他思想的改变，是说他的心态。甘心情愿甚至于积极主动的去给一位年轻后辈当手下当助手。
雁过留声，人过留名，用自私些的话来说，袁国华不愿意等他盖棺定论时，前缀上只是前运动员，电计时代第一代全国记录保持者。他不希望后几十年的教练生涯，被人一笔带过！
当然，在这个过程中，为了田径事业、为了短跑他会付出足够的努力。为了这个目标，给年轻后辈当助手怎么了？再说了，这位年轻后辈，已经不能再以后辈来看了！现在他是领跑人、带头人！
“不说这些了，其实你心里明白，你就是还没跨过那个坎！”袁国华无所谓的笑笑，“还是说说小陈接下来的安排吧，找你本来也是这事！”
“林指导那边需要看到你们下一步的训练计划，还有过几天室内赛可就要开始了。你们这准备的比赛安排是怎样的？现在毕竟是总队模式，今年这些运动员承载的任务都不轻，单项和接力都是要考虑的。需要根据你们的计划来综合协调集合训练的规划！”
“嗯~”孟少强点点头，只是稍转间，面色有了些犹豫和纠结，：“老袁，刚我说的把不稳，是真心话。训练计划，现在我有些摸不准……小陈现在的情况，我能看出来不错，但核心需要做到哪一步，同步协调需要到哪一步，我……你说，让林指导给小陈列下计划可行？要说这些方面，我必须承认，林指导确实优秀！”
“嗯？~”袁国华听到这里，面色有些不好，刚说了半天，似乎白说了。
“老孟，你这么多年主管教练白干了！？”袁国华顿时严肃起来，因为和孟少强的关系，他说话并没有留情，语气也是越来越重：“帮运动员制定训练计划，难道还要假手于人。我知道你对于现在的核心力量训练模式不太熟悉，针对于现在节奏调整的力量需要，把不稳很正常。
你要是现在就能把稳，那你就是林幕了。他虽然现在做的很好，但那也是他几年不停研究再通过运动员训练总结出来的。记住，重点是什么！
你难道到现在还没明白他的意图？他帮冬训时的那些运动员，帮小陈、小沈，有直接给过训练计划吗？他需要你们做的是什么？
你刚说的，佩服我的心态。我告诉你，就是因为冲着这个，也值得我有这样的心态。人家需要的不是打杂的手下，需要的更多能并肩战斗的战友，不想被丢到垃圾堆被人彻底遗忘。那就要动起来！
有这么好的机会，难道不该主动的去摸索，你怕什么？怕训练计划不行影响了陈建海？你训练计划上来了，哪次我们不是细心审核再帮你们查遗补缺？会让你们直接玩废了运动员？！
还是怕训练计划做的糟糕丢面子？！我告诉你，能有丢面子的机会那是你的荣幸。不是谁都有他那样的气魄的，也不是谁都有资格接受他的气魄！”
看着袁国华满带怒气的脸，孟少强有些踟躇，老袁这么疾言厉色的，他很少见。
袁国华真的有些恨铁不成钢，如果不是因为老关系，他甚至不想多说一句。
他知道，或许孟少强只是担心纠结时间太长，影响了陈建海，影响了队里对几位运动员的目标要求。但你要搞清楚，现在队里是在给教练员和运动员成长的空间，甚至于潜台词都可以把这次雅典当成一次成长练兵的过程。这时候你跟不上，你以后还会有机会？
“你自己好好想想，训练计划也必须按时上交审核……”
看到远处林幕似乎是训练间的休息时间到了，袁国华强调了一句后，转身离开。
是我真的迈不过那到坎？还是我……孟少强扪心自问。
……
“林指导，事情都交待了……不过……”凑到了林幕身边，袁国华汇报了下大致工作后，有些嗫喏，最终还是开口道：“不过，毕竟都按着老传统走了不少年，有些脚步上可能跟的慢了点。还需要些过程……”
“你说的是孟教练他们吗？”一边接受着新任理疗师陈家霖的专职服务，林幕意味深长的看了一眼袁国华。
不得不承认，老一辈的这些教练，不管成就如何，确实心思都极为敏锐。而且，似乎还挺重感情。从他一系列的动作中，袁国华看来是看出了不少东西，现在就已经在提前打着预留了！
事实就像袁国华想的那样，林幕从冬训后期就越来越多的考虑了这些问题，春节那会余伟立给了他确定的消息，他要上些位置了！从那时，他考虑的也更细致了些。
虽然他自觉现在的自己还不算优秀，但只要百科还在一天，他可以有足够的机会去通过百科来获得成长。成长的过程中，他需要和他一起并肩作战的战友，他也可以陪着他们一起成长，但这会有个度。正如袁国华说的，不是谁都有资格！
包括教练员和运动员，也包括辅助的工作人员，就比如现在的陈家霖，因为他可以随时了解自己的情况，有更大的容错率，因此，陈家霖便成了他的专职理疗师。
“计划就按照正常流程来吧！”林幕没有去具体说什么，只是仿佛随意的吩咐了下。
然而袁国华却是稍松了口气，至少目前林幕还没对人失望，那就好办！不得不承认，现在在队里，林幕的意见已经很有分量了！
“室内赛要开始了，老袁，准备准备吧！！”林幕微微笑了笑后，面色也郑重起来，：“今年比赛很多，到奥运会前，咱们要一直跑下去！
马上就要来的国内的室内赛，还有可能有的世界室内赛，我们需要带着运动员们比赛磨合的。到了5、6月，小杨还可能要去参加黄金联赛的一两站。你虽然现在不专职带人，但有些担子我只能加给你和刘教练了！”
袁国华同样很是郑重，所有的比赛、训练、准备，奥运会啊！
只为成就那些梦想