雷晓宇：当年你在贵阳清镇的训练基地，门口有句标语：让中国拳击从这里走向世界。你现在真走向世界了，什么感觉？
邹市明：当时以为奥运会就是世界了，其实才哪儿跟哪儿啊。我现在以为美国就是世界，没准回头过几年再看，其实才哪儿跟哪儿啊。
雷晓宇：在美国的时候，会怀念在贵州清镇的生活吗？
邹市明：过去的岁月肯定会怀念。但我现在有时候看央视体育新闻，看到那些运动员，真是很感慨。我们到了一个地方，机票酒店都是别人订，我们一个个就坐在大堂玩手机。有人来通知，哦，几号房，哦，几点训练，哦，几点比赛，哦，几点吃饭睡觉……大家简直就是生活在温室里一样。我在美国，学英文、找房子、消化训练，全都是自己。按摩师一个月3000美元……后来，我哪里不舒服了，就叫老婆，哎，给我揉一揉算了。
雷晓宇：你对于拳击，有顿悟的时刻吗？
邹市明：我之所以对拳击会这么执着，因为它很磨炼人，确实能给人自信。我打拳击之前跟打拳击之后，完全不一样了。我是很自卑的人，什么都做不好，拳击让我受尊重。因为我自卑，所以总是强调自己有多苦、有多强。可是最近我常常在想，有强就有弱，有输就有赢，就算输了，又有什么了不起？拳击让我换一种方式看得失。一件事，我能解决就解决，实在解决不了，那就不解决了，放那呗。
雷晓宇：阿里、泰森，很多拳击手都走向宗教，你微博关注了一些佛教账号。
邹市明：训练很枯燥的时候，心很乱，我和老婆就会抄《金刚经》《心经》。奥运会的时候，我也下载过齐豫唱的《心经》。宗教能让我平静。
雷晓宇：刚进省队的时候，教练问你怎么理解拳击。你说，拳击就是挨打。教练纠正你，说拳击就是不挨打。你现在对拳击的理解有变化吗？
邹市明：真正的拳击手，都是绅士。从街头打黑拳，到古罗马的角斗士，再到好莱坞电影里的拳击英雄，拳击最后看的不是拳头的力量有多大，而是力量背后的磨难和梦想。真正的绅士是有城府的，心要大，不会轻易激动，受对手一点挑拨就往上冲，把自己的空当让给别人打。绅士是没有恩怨的。我们训练，都是真打，你不出全力就是不尊重我，我明天上场比赛就会挨打。但是打完了，我们拥抱，一样是哥们。
雷晓宇：你现在最羡慕什么人？
邹市明：我羡慕那些能够放下的人。我放不下。前年就说要陪我老婆去马尔代夫，现在好不容易打完比赛能休息一下，跟她说，我们去吧。结果她说，还是趁现在苗头不错多做做宣传吧。我光打得好没用，还要靠你们写得好。
雷晓宇：你放不下是因为有欲望。你的欲望是什么？金腰带吗？
邹市明：不是。我想真的做点事。拳击俱乐部我把它做起来，让兄弟们有口饭吃。
雷晓宇：我看视频，你比赛前对老婆挺粗暴的。
邹市明：那时候我控体重都三天没吃饭了，还来跟我嗯嗯啊啊，我就想，滚一边去哈。我老婆对我最不满意的一点就是，我对谁都好。借钱不还，没事。放鸽子，没事。被骗，没事。我一帮小兄弟，要进队做教练都是我安排的。我唯独对最亲近的家里人，容易发火。
雷晓宇：这些年最大的遗憾是什么？
邹市明：错过了我孩子出生的时候、说话的时候、走路的时候、翻身的时候、吃饭的时候……我有一个最大的愿望，就是等我儿子长大了，他像个男人一样跟我打一场。我会认真恢复训练跟他打，不许手下留情。这一场打完了，我就可以退休了。