你的量够吗？能不能做到每天起来
先写五个段子再去玩手机呢？
能不能做到每天睡觉前
把早上写的五个段子改得更好呢？
按照我的承诺，我不会讲什么双线结构之类的东西，只讲实操。这些工作习惯也是我如今坚持的。
a 先从最基本的实操讲起：请写逐字稿。
刚开始讲脱口秀的朋友，一个普遍问题是嘴里零碎儿多，“然后然后然后”“就是说”“嗯啊这个那个”……去除这些零碎儿最简单的办法，就是写逐字稿，背下来。你写的时候总不会也紧张吧？
除了这个基本的原因，写逐字稿还有一个好处，就是在写作时预演自己的表演。
请千万注意，写逐字稿，而不是讲逐字稿，预演表演是关键。这里有巨大的区别，我会在后面慢慢阐述。
文字只是索引，是你表演的目录，只是第一层。
在台上表演，脑子里应该是画面，应该是你写作时想象的画面，而不是文字。这个后面第7节谈到脱口秀表演再细说，那是我认为的脱口秀表演的核心。
b 不要写谐音梗、网络用语。
这是一份工作，你是专业的，就不要干业余的人也能轻易做到的事。
所谓取法其上得其中，是对创作最基本的追求。
写谐音梗、用网络用语，就是一出手就认输了，就是一出手你就取法其中了，你指望得到什么呢？
不要抄袭，也是一样的道理。不只是出于道德原因，而是那会伤害创作。我们都知道很多艺术家抄袭，不妨思考一个时间顺序，他是因为抄袭成了艺术家，还是因为他成了一个艺术家之后又去抄袭从而成了一个更厉害的艺术家？一个没有创作能力的人，靠抄袭，可以一直创作下去吗？
一个本来有创作能力的人，天天取法其中，创作能力还会一直跟随他吗？
c 请仔细检查你的稿子，遵循一个基本的原则：把字词删到不能
再删。
操作方法就以本句为例：
请检查你的稿子，遵循一个原则：把字删到不能再删。
检查稿子，原则是：删到不能再删。
在台上时，由于我们可以配合大量肢体表情，可删的字还能更多：能用演的就不要讲，能代入角色就不要冷眼旁观。
d 去找比你厉害的人帮你改稿。
如果方便，最好保留文档的修改痕迹。看一个人改稿，可以看到他的取舍，也就能看到他的思考过程，这样学习是最快的。学习永远是学思路，学他是怎么想的，放心，你永远不可能像他一样思考，不用担心自己丧失个性（非常恐怖的是，真的有很多人如此担心）。
e 最重要的提升写稿能力的办法：天天写。
看过一个刘国梁训练张继科的视频，刘国梁不停地快速发球，张继科接球。结束后，满头大汗的刘国梁扶着乒乓球台，有点结巴地说，“这个量，就够了。”
这两个人在他们的领域，都是亿中挑一的天才。我时常想起刘国梁说出这句话时平静的神态，那种平静藏着巨大的骄傲，那是一种掌握了真正的面对世界的方法，直面世界直面自己才会有的骄傲。
我们什么时候能骄傲地说出这样的话呢？你的量够吗？能不能做到每天起来先写五个段子再去玩手机呢？能不能做到每天睡觉前把早上写的五个段子改得更好呢？
我知道，你不能，我也不能。但，我们总该意识到，这样是对的吧？
还是那句话，取法其上得其中。
做不到自主写作，每次命题写稿，给嘉宾写稿，商务稿子，都是练习的机会，还有钱拿，一定不要放过。拍《隐秘的角落》的辛爽，以前是拍广告行活儿的，乌尔善，也是拍行活儿的……还是那句话，以赛代练。
不要忘了自己是艺术家，但也千万别觉得自己只能做艺术。
稍微了解一下艺术史就能发现，很多艺术家，都是干行活儿出身的。很多杰作，比如《夜巡》，本身就是行活儿。完全不丢人，甚至了不起。
什么是干行活儿的呢？就是专业的。再一次，还是那句话，这是一份工作。