2011年1月19日出院前夕
我俩还互相骗对方，出院后一切当然就会好多了。
2011年1月22日事隔三个月
看护帮她洗澡时，她不敢碰自己，只敢帮忙拿肥皂，看护夸她是“聪慧小帮手”。
2011年1月31日和解
我和一位前辈原计划过年时分头赴大陆争取更佳条件，但大家认为就到此为止和解吧，所以取消了大陆之行。对方支付了一笔钱，双方达成了和解。
2011年2月4日接受自己
她敢自己洗澡了，她敢碰触自己的全身，或许代表她可以接受自己了。
2011年2月10日蜘蛛人
为了压住她下巴的疤，她是有压力面罩的，只是因为戴着很不舒服，所以她不喜欢戴。但是我个人认为，她戴着这个面罩有点像蜘蛛侠，很可爱很富喜感，或许她有一天突然心血来潮，会PO给大家看。
2011年2月22日事隔四个月
我很清楚，没有人会碰触我最关心的议题。
2011年3月5日没有开心的理由
她昨天要我陪她看部电影，我当下迟疑了一秒，她马上谈条件：“如果你陪我去我就不哭了。”我一口答应。今天看完后一进家她就哭了，我说：“你这反应也太现实了吧？”她说：“我说到做到啦，我本来是个很容易开心的人，可是现在我没有可以开心的理由啊！”好像也没错，但不开心也是一天，开心也是一天，选择开心吧。
2011年3月21日事隔五个月
她希望一天当十天过，她希望瞬间变老，她希望瞬间度过痛紧痒。每晚奇痒失眠，除了助眠药，她开始听诗歌让自己平静，看书让自己疲劳，希望能累到不行而睡着。
2011年3月23日滑倒
她走路摇摇晃晃，像婴儿又像企鹅。晚上本来笑眯眯的，一转头却不小心滑倒，膝盖无法弯曲就直接一屁股坐地上，我听到惨叫冲过去已来不及扶。她大哭：“没摔伤，但好久啊！太久了……”我又词穷了，15分钟后她破涕为笑：“也不能一直哭！”
2011年3月30日Hebe生日
大家玩“每个人直视Hebe唱生日快乐歌”的游戏，她唱到第二句就喷泪了。Ella整场奋力搞笑，Hebe许愿把所有生日愿望都给了她时，一切的欢乐好像都瞬间变成假的，都似乎是撑出来的，然后，三人抱在一起哭成一团。
2011年4月1日原定的婚期
她撑了一天，终于在晚上10点大崩溃，我早有心理准备，因为今天是原定的结婚日子。她回忆当初决定婚期的聚会，回忆笑闹地试拍婚纱照，一切已完全走样，这是无法安慰的悲伤，我只能在旁边静静看着，让她发泄完。
2011年4月7日她心态转变
我发现她慢慢地不大在乎她脸上的疤，因为她敢把她的照片放上网络，她已经是这样了，她要慢慢接受；她也不大在乎让别人看到她现在的样子，因为她关在室内太久了，想出门，就算出门被人瞧见也无所谓。
2011年4月19日“花博大使”逛花博
她1月10日许的心愿成真，“花博亲善大使”真的趁着花博闭幕前逛花博了，郝先生实现承诺，百忙之中抽空到花博跟她打招呼。虽然，她是坐着轮椅逛花博的，没有蹦蹦跳跳地去，也不能当场跳花博舞，但是，她全程像个兴奋的小孩，花博对她而言处处都是惊奇。
2011年4月22日事隔半年
陈导找我了，我跟他碰面，我提出他可用做公益、义工等方式积极做点事，他选择复健金方式为她尽力，家属同意，而我呢？他已经做了点事，我还能说什么？我肯定他做了点事。大家认为金额不公布较妥，金额不高，不过那是他的心意；宽厚的任家不愿为难他，不讨价还价，接受他的提议。我也认同，她这么严重的伤疤，善后无法以金钱衡量，且数字多少都不重要，重要的是他为她尽了份心力。道歉已无多大意义，真相我已尽量交代，终于善后了。
情感上，我很难描述自己的感觉，我不特别高兴，也没有不高兴，我甚至不知道应该高兴或不高兴，有点忐忑，有点复杂，有点担心“原谅好难”。然而，理智上，我知道我不是重要人物，影响力不够，能力也有限，在宽厚框架内，我尽力了。我将信守承诺、调适自己原谅他。
事发已整整半年，我喊了两个月，我承认原谅还是很难，尤其疤和痒老是阴魂不散地提醒她、提醒我。我心里清楚，原谅是我唯一的路，是终究必修的学分，现在，时候到了，我得原谅，我得放手。
2011年4月30日本书初稿完成
我快习惯看她每天吃力地走路、不由自主地拍腿抓腿、无预警地抽痛，听她每天复健的哀号、每晚的哭泣。我也快习惯她会永无止境的痒，她有依然乱窜却压不住的疤。其实我好像都已习惯了，只是老是不愿意接受我习惯了。她比我痛苦，但比我坚强乐观，比我更能每天笑眯眯地相信这世界。
2011年5月4日我还有微博的必要吗
真相交代得差不多了，导演也照他的方式做了点事，我还要说什么呢？她的疤、痛、紧、痒吗？我说了好几次，可是除了这些外，每天所剩的也不多，而且这样的生活还有好久，再说一样的事，别说大家会烦，我自己都嫌烦了。
2011年5月6日跟疤比赛
笨手笨脚的我，担心碰触水疱伤口，不适合帮忙穿脱压力衣，但在看护的鼓励下，每晚加入了按摩疤的行列。疤，不规则形状、凹凹凸凸，十分坚硬，我用手掌、手指压着疤，用双手加身体的力量用力往下压，要把疤压软、压平，我特别喜欢针对凸出来的部分。每次都压到汗流浃背，这些疤却还是无动于衷，但也反而激起我的斗志，更用力压，压到手举不起来为止。至于帮忙复健，我还是做不到，我没有办法一边看着她哭，一边强弯她的膝盖。
2011年5月16日超级大伤口
可能是因为复健太过频繁，右膝盖破了一个直径四厘米左右、深三厘米的大洞，有如一个硬币大小，有点像是水疱破掉，有点像是皮拉扯破掉，总之，直接看到肉了。她哭着问我：“为什么还有各式各样的折磨，还有多久？”大家看了这本书，猜得到我会怎么回答吧，其实很好猜。
2011年5月22日事隔七个月
我发现每晚心情都有点低落，因为有点担心害怕，不知道今晚要面对什么，不知道她会抽痛还是痒或是紧，会不会大哭，安慰会有用吗？这种感觉很难描述，有点像每天在等待走钢索，不确定她会不会崩溃，不确定她什么时候崩溃。我的低落来自于这种等待，我知道她也不知道不确定，这可能也是她低落的原因。
2011年5月23日“Selina总裁”
她关在家里太闷受不了时，偶尔去华研晃晃。公司同事们在她常去的房间门口贴了张门牌：“Selina总裁办公室”，以免闲杂人等进出妨碍她办公。大伙演得开心，老板来时，大家又急忙撕掉一哄而散。华研现在是地上总裁与地下总裁双轨制吗？这些可爱的同事，笑闹中帮助她暂时忘记痛与痒。
2011年5月24日Selina语录
我突发奇想，每天可以摘录一些她说的话放到微博，让关心她的歌迷及朋友了解她的状况，而且，即便她很惨，有时说话还是蛮搞笑的。
2011年5月29日感慨
这一年人生大变化。去年的今天，我请歌迷同意让我能像他们一样，在背后支持Selina与S.H.E，上苍好像急着测试我说话算不算数。今天，特别感慨万千，特别能体会S.H.E心声“魔力”与任爸的招牌“感恩”。
2011年6月3日愤世嫉俗
太久了，太苦了，还有好久，还会很苦。一切都没变，大家还是快乐地过日子，只有我俩变了，我们就是快乐不起来。我们常常会心有不甘，担心自己会变得愤世嫉俗，我们也相互提醒愤世嫉俗没有什么意义，只是让自己负面情绪更多。
2011年6月14日灼伤学姐Selina
她烧伤后，接连发生了几起类似的事故，又出现了好多受难的灼伤者，你们一定要挺住啊。我们知道这条路漫长，痛紧干痒难受，疤又不好看，但如果胆小、爱哭、爱美、怕痛的弱女子能乐观地傻笑，如果双腿全毁全部植皮的学姐能撑近八个月，学弟学妹们没有放弃的理由。
2011年6月24日本书在中国台湾出版
这是一个一连串大大小小过失加总起来造成的严重伤害，每个相关的人都有错，分别只在大错小错而已。我有错，错在当初我为什么不坚持要妥协，为什么要支持这个决定，为什么总是想兼顾大家的想法。我有错，错在她出事前，我没想到会有这种事。
随着这本书的出版，可以面对的我都面对了，也把可以处理的都处理了，有遗憾的人生也是人生，我会带着遗憾，心平气和地放下。