“命运不会亏待任何一个人，不管顺境、逆境都要保持一颗平常心，正确地把握自己，审视自己。”董卿始终铭记父母的嘱咐，在面对生活中的跌宕起伏时，她始终表现得那么平静与谦和。
对于历届春晚，观众的看法良莠不齐。有时候，观众不满意，春晚的节目和演员就会遭到吐槽，甚至连主持人也不能幸免。在2014年的春晚上，有些观众发现YIF表演的魔术有些穿帮，于是在网上纷纷吐槽，甚至还有些观众吐槽道，魔术穿帮是因为没有搭档董卿。
针对观众的吐槽，董卿说：“春晚的开放性和包容性越来越强，很多观众嘴上吐槽，却有着一颗爱你的心，这是另一种互动和参与，对于积极的建言我们不能阻挠和惧怕，而应该葆有欢迎的、不排斥的、平和的心态。”
拥有一颗安静平和的心，女人才能坦然自若，不为外物侵扰、不为欲望熏心、不为生活压抑，才能摆正心态，从容淡定面对人生的种种，不错过任何能够给予快乐幸福的瞬间。
春看百花秋赏月，夏沐凉风冬听雪，寄情于山水，眼中看风景，心中便会有诗意，情趣也会更高雅，心灵自然更美丽。林青霞说：“人如果追求表面的美丽，你只会对自己越来越失去信心！若追求内心的平和与安静，就会越来越觉得充实！”安静，是回归内心的一份内敛，是一种艺术的美。安静的女人是水中的白莲，带有清风自来的美。
杨绛先生在《一百岁感言》中写道：“我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快‘回家’了。我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有‘登泰山而小天下’之感，只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此，我心静如水，我该平和地迎接每一天，准备回家。”
“我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。”杨绛先生活得如此的透彻、通达。她隐于世事喧哗之外专心治学的一生，如同她的文章一样娓娓道来，宁静悠远。或许正是心境的淡泊宁静，造就了杨绛先生生命力的悠远绵长。
一位百岁老人把自己的一生感悟娓娓道来，“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系”。
我们似乎都非常容易因为物质利益的牵扯，而让自己苦恼、愤怒甚至爱发脾气。如果常常被这样的情绪所牵动，久久摆脱不了这种感觉，那么我们心灵的创伤就将永远被延续，搅乱我们原本平静的生活。
内心平和的女子有一颗知足心，就像《论语》里的颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。欲望少一点，幸福就会多一点。内心平静的女子懂得世界上有许多美好的东西，同时也存在着许多不完美，所以她们很少疾恶如仇、愤世嫉俗。她们始终恬淡安静，笑看花开花落，云卷云舒。
林徽因说：“真正的平静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊。”女人只有活到通透，才会把自己看得真切。
通透，就是隔着前尘，把后世看到岑渺；就是隔着喧嚣，把自我沉到阒寂。就是按下妄念，心无所执，就是明白什么叫非分和僭越，而从此不越雷池一步。
通透，就是自己把自己打通了，就是自己把自己说透了。赏一番春花，看几弯瘦月，一切得失与荣辱，来则安静，去则泰然。春花繁盛终易逝，瘦月亏久满复来，知道该来的终会来，该走的必将走，留也留不住。
知深浅，方可无悲喜。物我两忘，才能冷暖自度。通透的人，未必活得繁花似锦，但一定过得安静平和。人生活到最后会发现，其实，安静平和，才是真正的繁花似锦。