六 情绪正能量 别为打翻的牛奶哭泣

已经发生的事情,就理性地面对吧,为打翻的牛奶而哭泣,没有任何的实际意义承认现实,让自己保持一份平淡,这才是现实的人生态度。

生活中,我们不但要学会记忆,而且要学会忘记过去。忘记对于痛苦来说是一种解脱,对于疲惫来说是宽慰,对于自我是一种升华。在人生的路途中,如果把什么爱恨情仇、功名利禄、恩恩怨怨、是是非非等都牢记在心中,那就等于背上了沉重的十字架,无形的枷锁会使生命活得很苦很累,以至精神萎靡、心力交瘁,生命之舟就会无所依存,就会在茫茫大海中迷航,甚至有倾覆的危险。如果我们学会忘记过去,把不该记忆的东西统统忘掉,那就会给我们带来心境的愉快和精神的轻松。

学会忘记,能走出失败的阴影,走出自卑的泥潭,走出痛苦的深渊,重新认识自己,要学会忘记。所以,要经常进行自我心理调节,想大一点,想远一点,想开一点。对已经过去的无关紧要的事,要糊涂一点,淡化一点,宽容一点,朦胧一点,及时将这些东西从大脑这个仓库中“清除”出去,不让它们在记忆中占有一席之地。学会了忘记,我们就是一个健康的人,成熟的人,就能放下过去那日益沉重的包袱,轻装上阵,精力充沛地面对现在,信心百倍地去迎接明天,创造亮丽的生命风景线。

泰戈尔说过:“当你为错过星星而伤神时,你也将错过月亮。”无论你快乐或者痛苦,生活是不会因此而放慢脚步的。人生是一个过程,而不是一种结果,所以人一生就是把无数明天变为今天,再把今天变为昨天的过程。

就算我们错过了昨天,还有好多可以把握的今天。

保罗博士曾给他的学生上过一堂难忘的课。这一个班多数学生为过去的成绩感到不安。他们总是在交完试卷后充满了忧虑,担心自己不能及格,以致影响了下阶段的学习。

有一天,保罗博士在实验室讲课,他先把一瓶牛奶放在桌子上,沉默不语。学生们不明白这瓶牛奶和所学课程有什么关系,只是静静地坐着。忽然,保罗博士站了起来,一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽之中,同时大声喊了一句:“不要为打翻的牛奶哭泣!”然后,他让所有的学生围拢到水槽前,仔细看那破碎的瓶子和流淌的牛奶。

接着,博士一字一句地说:“你们仔细看一看,我希望你们永远记住这个道理。牛奶已经光了,不论你怎样后悔和抱怨,都没有办法取回一滴。你们要是事先想一想,加以预防,那瓶奶还可以保住,可是现在晚了,我们现在所能做到的,就是把它忘记,然后注意下一件事。”

生活中,人们常常做着背道而驰的事情。应当说,你可以设法改变三分钟以前所发生事情产生的后果,但不可能改变三分钟之前发生的事情。唯一能使过去成为有价值的办法是,以平静的态度分析当时所犯的错误,从错误中得到刻骨铭心的教训——然后再把错误忘掉。

著名的棒球手康尼·马克,谈过他对于输球的烦恼问题:“过去我常常这样做,为输球而烦恼不已。现在我已经不干这种傻事了。既然已经成为过去,何必沉浸在痛苦的深渊里呢?流入河中的水,是不能取回来的。”

不错,流入河中的水是不能取回的,打翻的牛奶也不能重新收集起来。但是你可以在事情发生后采取积极的态度,而不是沉浸在伤感、后悔的气氛里。

一位前重量级拳王谈到失败时说:“比赛的时候,我忽然感到自己似乎老了许多。打到第十回合,我的面部肿了起来,浑身伤痕累累,两只眼睛疼得几乎睁不开,只是没有倒下罢了。我模糊地看见裁判员高举起对方的右手,宣布他获得比赛的胜利。我不再是拳王了。”

以后的日子怎么过呢?昔日的拳王尝试再次比赛,企图找回自信,但是没能如愿。接着,他面对现实,告诉自己不必生活在过去,要承受住打击,决不能让失败打倒自己。

这位前重量级拳王实现了他的诺言。他承认了失败的事实,跳出烦恼的深渊,努力忘掉一切,集中精神筹划未来。他的成就是经营比赛、宣传和展览。他使自己忙于具有建设性的工作,没有时间为过去烦恼。这使他感到现时的生活比当拳王时的生活还要快乐。

他在不知不觉之中实践着莎士比亚的一句名言:“聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹,却情愿去寻找办法来弥补他们的损失。”