记得一位哲人说过：“只有学会忘记苦难和不愉快，才能成为最幸福的人。”这句话太有道理了！为了使自己的感觉不被担忧、恐惧、忧郁等消极的情绪所左右，我们应该学会不让生活中一些不愉快的事情改变你现有的美好心情，学会忘记它们。
生命从来不会绝望。没有绝望的处境，只有绝望的人。
法布尔做过一次著名的蝎子试验。他抓来一只蝎子，把它放到一盆燃烧着的炭火中，刚开始，就如同传言中所说的那样，被火焰灼伤了的蝎子先是狂怒无比，四处乱撞，在左冲右突了一阵之后，很快便绝望地“自杀”了。蹲在一旁仔细观察的法布尔以为蝎子真的以毒针刺伤了自己，并因毒性发作而死，于是，就用一只镊子轻轻把它夹起来，放到一层被水浸湿的清凉的沙子上。
让法布尔没有想到的是，这只“自杀”了的蝎子在半个多小时以后竟然复活了，它动起来就跟先前没被投入火盆前一样灵敏、活跃。不敢相信的法布尔又另外找来两只蝎子做实验，结果完全一样。由此，法布尔得出一个全新的结论：在绝境前，蝎子“自杀”的说法仅仅是一种误传。其实，这是蝎子在面临危境时所采用的一种逃生方式，是一种假死现象，它并没有自杀。
法布尔是睿智的。后来，他把自己的实验结论提升到了生命的境界，以此来阐述“只要活着，就没有绝望”这一命题。他这样写道：“生命，是一种严肃的东西，不能遇到丁点艰难、困苦就轻易把它抛弃。我们不应把生命视为一种享乐，一种磨难，而更应该把它视为一种义务，一种只要一息尚存就必须全力以赴地去尽的义务。那种让生命的最后一刻提前到来的做法，完全是懦夫、蠢货的所作所为。我们有权凭着自己的意愿决定坠入死亡深渊的方式，但这并不意味着我们有权轻生遁世。连地位如此卑微的昆虫在绝境中都尚且向往自己活着的希望，作为人的我们，更应该有理由相信——生命，无论何时，从不绝望。”
是的，不到事情水落石出的那一天，我们谁也不能确定自己的成败。这就注定了我们在那之前必须敢闯、敢拼，注定了我们在工作中必定会历经一些无法想象的挫折，从而体会到一些触及绝望的心绪。无论如何，每当你身处困境中时，请坚持、再坚持，以你不屈的意志力在绝望中寻找希望的真谛所在，以你依旧饱满的热情来鼓励自己，鞭策自己不向困难低头哈腰，也坚决不向困境俯首称臣！
生命，是在挣扎中显示其伟岸的，经过一番艰难与困苦的历练之后，自会拥有一份挣扎的美丽。
有个美国人叫鲍勃·彼得雷拉，是洛杉矶的一名电视制作人，60多岁，有着超常的记忆力，能够记住5岁以来几乎每个生日的细节，过去40年来度过的每个新年前夜等。
这样超常的记忆力是每个人所羡慕的，但是，任何事情都是双刃剑，有其积极的一面，也有其负面的一面。彼得雷拉的超常记忆给他带来了不少烦恼，因为他在记住过去的美好瞬间的同时，难以忘记那些令他痛苦和难过的伤心事。
从这个角度来看，彼得雷拉的生活充满了哀愁，甚至是莫名的悲哀。因为，他的记忆中存满了那些令人怏怏不乐的碎片，给他带来了无尽的苦恼。
事实上，思想是有磁性的，有着某种频率。如果你想的是一件愉快的事情，在你生活中的那些愉快的经历就会翩翩起舞地向你飞来。
然而，当你在与一件不愉快的经历纠缠不休的时候，你生活中那些曾经发生过的不愉快的经历和感受就会蜂拥而至，像潮水一样向你扑来，你的记忆仿佛变成了一个吸铁石，所有消极的感觉就会被吸引过来。
我们可以用许多积极的办法，去改变消极的情绪。比如说，当我们感到沮丧的时候，我们可以唱唱歌，欣赏美妙的音乐，进行体育锻炼，与朋友聊天，与心爱的人在一起，或是憧憬未来，回忆美丽的往事……总之，要使自己拥有更多的爱好和更多的朋友，以此来转移注意力，把不愉快的思想和情绪赶走，保留那些美好的感觉。