在一些父母看来，恐惧感对孩子来说就像孩子容易发脾气一样，是很正常的一件事。可是，实际上，恐惧是心理发生变化的另一种形式。有些具有勇敢性格的孩子面对危险时一点也不害怕，但他也会因神秘的、非逻辑的和不能战胜的恐惧而变得胆小起来，这种心理也许是因为想起过去经历的某些有深刻印象的事情产生的。例如，有些孩子被毛茸茸的小鸡吓得大声喊叫，有些孩子担心自己的床下藏着小狗，有些孩子非常害怕过马路，等等。他们害怕的表现与精神病医生在成人中所发现的病态恐惧症十分相似。对父母过分依赖的儿童更容易产生恐惧的情绪。例如，父母常常利用孩子的无知，用随便杜撰的鬼神故事来吓唬他们，达到让孩子听话的目的，这是父母用来管教孩子的最坏的一种方法。因为父母利用到处存在的恐怖形象，加剧了孩子内心深处对未知的恐惧。
那么当孩子有上述恐惧情绪时，我们要采取什么样的办法帮助孩子消除他们心中的恐惧呢？帮助孩子摆脱恐惧最好的方法之一是让孩子多次不断重复地接触现实，面对和了解周围环境和事物，让孩子渐渐发现，原来现实中的不被自己知晓的东西并不是像想象中的那样可怕。这样一来，孩子心中的恐惧感也就会慢慢消失。例如，一个西班牙人家里的四个女儿中，小女儿是这些孩子中胆子最大的。每当打雷下雨的夜晚，她是家里女孩中唯一不害怕的人。对自然的神秘产生的害怕感折磨着姐姐们，为了获得安全感，她们会马上集中到妹妹的身边。然后妹妹认为父母更能保护她的姐姐们，于是她把姐姐们带到父母的房间。
“恐惧的心态”与孩子遇到危险时所产生的恐惧心理不同，与成人相比，危险因素在孩子身上造成的恐怖心理要少一些，这是因为孩子可以很自然地面对危险。事实上，孩子经常会使自己面临危险境遇。街上的流浪儿会偷公共汽车里乘客的钱；好动的孩子会跳进海里或河里学游泳；农村的孩子会爬到树上，从树上跳下来或从陡坡上冲下来。这些都是孩子们面临的危险，例如：一天，不知道什么原因，加利福尼亚的一家儿童医院的盲童病房着火了。这个病房里的孩子不是所有人都是盲童。虽然这些还能看见东西的孩子当时在楼道的另一侧，但是他们还是冲进了病房去救出其他的孩子。
他们的勇敢行为表现在无数次抢救他们的同伴中。在学校里，他们的确有机会表现某些高尚的愿望，但是出于谨慎心理，他们没有表现出任何英雄主义的行为。这些“谨慎”的孩子，他们尽可能地做到避免危险。例如，在日常生活中，他们能使用厨房里的小刀，用火柴点燃烟火，能够独自一人站在水池边，还会自己穿越马路。已经学会了如何通过避免焦躁来控制自己的行为，他们这样做就会得到一种更安宁、更健康的生活。
所以，作为父母，要帮孩子保持这种能让孩子认识和控制危险的谨慎的心理状态，从而使他们解决一些问题时能够从容地面对。我们不仅要帮助孩子将内心存在的恐惧感消除掉，还要帮助他们将自卑心理克服掉，因为，孩子成长道路上的另一个大障碍就是自卑感。
通过多年教学经验可以看出，有些父母总是受着不健康的心理影响，在为孩子取得的进步高兴时，却不相信自己的孩子，不相信孩子能把事情做好。举个例子：当一位母亲看见孩子端着一杯水在走路，她就会走到孩子的面前，把孩子手里的杯子抢过来，对孩子说，你还不能干这个，因为她担心水洒出来烫着孩子或是杯子被孩子摔碎。这个时候，孩子心中会认为自己什么也干不了，是个无能的人，自卑感便产生了。相反，如果母亲在一旁给予鼓励，使孩子成功地把杯子拿到目的地，并对孩子顺利完成任务给予表扬，那么孩子肯定就会觉得自己什么都能干，做起事情来充满了自信和勇气。
有一次，意大利皇后来“儿童之家”视察，当时一个孩子正在用字母玩拼字游戏。皇后来到这个孩子面前问他：“你能写出‘意大利万岁’吗？”在场的老师们，包括我在内，都希望孩子停下手头正在玩的游戏，按照皇后的要求去拼写，可是，孩子并没因为是皇后的要求而听从她。这个孩子好像没有听到皇后说的话，仍然安静地玩着自己拼写字母的玩具。过了一会儿，孩子做好了自己的游戏，把用完的字母玩具放回原处后，才从容自若地拿出字母拼写出了“意大利万岁！”只有四岁的孩子，就已经能够支配自己的情感和行为，能够满怀信心地去完成他周围发生的事了。
事实上，孩子并不像成人想象中的那么没能力，他们可以控制自己的情感和行为。现实中，很多孩子的潜在能力都没得到充分的发挥，不能自由地释放自己的情感和大胆行事，一直处于大人的控制之中。
所以说，成人必须要改变想法，认可孩子的能力，允许他们按照自己的方式做事。同时，成人要学会换位思考，不能仅仅从自己的角度去考虑问题，还要从孩子的角度来看问题。比如成人经常有这样的行为，当看到孩子正在玩游戏，就会打断他，让孩子去多读一些名著；当到了散步的时间，孩子正在看动画片，成人就不顾孩子的意愿拉起他去散步。正如我们知道的，心中早已设计好的计划决定了一个人行为的连续性，成人特意扰乱孩子的这种连续行为，会让孩子情绪低落，孩子会觉得自己什么事情也做不了。孩子拥有自己做事的方法，他们不是大人的影子。成人没有考虑到孩子的需求，按照自己的方式去要求他们，不尊重孩子，会让孩子觉得自己所做的事情都是那么毫无意义的。
一个人自卑的最大根源是他相信自己没有能力做好一些事情，所以一个残疾的人不会愿意和一个健康的人比赛跑步；一个业余拳击手不会愿意跟职业拳击手比赛。因为在他们心灵深处觉得自己什么都不行，自己没有那种获胜的勇气和信心。同样的原因，大人会经常对孩子说“那件事你不能做好，做也没有什么意义”。或者“你就是个笨蛋，你不知道自己不能做那件事吗？”这样的语言不仅打断了孩子正在持续的行为，孩子的发展也受到了阻碍，并且对孩子来说这些话是一种侮辱。
我们不愿意而又不得不相信孩子内心自卑感的种子往往是成人亲手种下的。成人使孩子产生自己是没用的或者永远都比不上别人的这种想法，孩子相信自己是个无能的人，从而陷入冷漠和惶恐之中，孩子的自卑感就应运而生并深深地长在他的心中，陪伴他一生。除了孩子产生自己是没用的或者永远都比不上别人的这种想法外，这种自卑会使孩子陷入胆小、经常哭泣、犹豫不决、绝望等苦痛中无法自拔。