演员自我修养（第一部）

本书是俄苏杰出的戏剧艺术家K．C．斯坦尼斯拉夫斯基最重要的作品之一，为日记体形式，主要探讨体现创作过程中的自我修养，其中所涉及的各个方面都是经过深思熟虑的，在历史上被证明了的，通过了试验，被演员职业检验过的东西，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在。不管是国内的北京人艺还是好莱坞的艺术家，都以学习本书为荣。此次翻译的版本是莫斯科艺术出版社1989年出版的版本，完全忠实于原著，全面贴切地反映了作者的意图。

同类型年代文预收《八零之改嫁竹马他亲哥》点击专栏即可收藏【本文主打婚后日常+美食+打脸,每天凌晨更新】程夏怎么也没想到,自己一眨眼竟然重生回到了七零年代。彼时她还是个肤白貌美的好姑娘,还没被重男轻女的养父母逼着嫁给村里的知青赵文涛。上辈子她听从养父母的安排,稀里糊涂地嫁给了赵文涛,两人婚后好几年都没有孩子,加上程夏的乡下出身,最终这段婚姻还是遭到了赵家父母的嫌弃和不满。渣男赵文涛表面跟她相敬如宾,实际上暗地里早就跟他的青梅勾搭上,等着一回城就把她踹掉另娶他人。离婚后的程夏独自一人在外打拼,从国营饭店的后厨小工做起,一步步稳扎稳打,顺利当上了国营饭店的大厨。然而就在她准备自己开饭店当老板的时候,一不小心就因为过劳猝死在了家里,再睁眼已经重生回到了七零年代。养父母还在威逼利诱要她嫁给赵文涛,赵文涛还没想起青梅的好,一心一意想要娶她当媳妇。重生回来的程夏表示：谁还没有个青梅竹马了！赵文涛能劈腿青梅,那她怎么不能嫁她的竹马了！她的竹马还是个当兵的一米八的大高个,可比赵文涛强多了！说干就干,程夏咬咬牙就拨通了她那六年没见的竹马的电话,第一句话就给对面扔了个炸弹。盛淮安。你愿意跟我结婚吗？对面的男人沉默很久才回答。好。我们结婚。婚后,程夏随了军,才发现自己的男人竟然年纪轻轻就当上了团长。这辈子夫妻和睦,日子过得红火,程夏决定继续上辈子还没来得及完成的事业——从国营饭店的大厨开始,目标是赶上风口创业自己当饭店老板！*盛淮安打小就是个孤儿,丢在村里头没人管,没人关心他吃得饱不饱,也没人关心他穿得暖不暖。他灰暗的童年记忆里只有程夏是闪闪发光的。后来他去很远的地方投奔舅舅当了兵,跟程夏六年没见过面。听说她和村里的男知青正在谈婚论嫁,盛淮安默默掏出了六年的积蓄,准备托人带回去给她。可没想到的是,程夏一通电话打来。从此他晦暗的生活里就有了光。*男主暗恋女主很多年,女主婚后会随军继续搞事业,感情线和事业线并行。——分割线——预收《八零之改嫁竹马他亲哥》文案如下：林觉夏重生了,重生回到林呦呦刚来林家的这一天。十八年前,林家在医院抱错了女儿,他们给她起名林觉夏,十八年后,林家找回了亲女儿林呦呦。上辈子林觉夏认为自己成了这个家的外人,因为林呦呦不仅抢走了她的父母,还抢走了她的未婚夫,所以林觉夏伤心欲绝之下,拒绝了林父给她安排的工作和林母给她安排的相亲对象。她找了一份临时工,从林家搬了出去,结果在外面被穷小子的花言巧语哄骗了身心,不顾林家父母的劝阻嫁给了穷小子。可她万万没有想到的是,婚后没过多久,穷小子发现从她身上再也得不到任何好处,本性暴露,对她的态度日渐恶劣,甚至在外找了别的女人婚内出轨。目睹丈夫劈腿出轨的那一刻,林觉夏气急攻心,晕了过去。再醒来却发现自己重生回到了八零年代,林呦呦刚来林家的这一天。重活一世,林觉夏终于明白林家父母对她的良苦用心。当林父提出要给她安排工作时,林觉夏欣然接受了,她主动提出参加省木偶剧团的考核。木偶戏是林父他爸一辈子的心血,林觉夏跟着他学过几年,基本功扎实,通过第一关的考核绝对不成问题。当林母提出要给她安排相亲时,林觉夏同样欣然接受了。可她万万没有想到的是——隔壁竹马他亲哥顾嘉昀,知名大学的客座教授、未来的首富大佬,他怎么也来相亲了？！*顾嘉昀随手帮了林家养女林觉夏一个小忙,他没把这事放在心上。某天,林觉夏突然找到他,给了他两张大剧院的票作为谢礼,让他去看她的演出。顾嘉昀觉得这姑娘有意思。所谓的让他看她的演出,就是让他在一堆木偶中分辨出哪个才是她操纵的木偶。顾嘉昀费劲巴拉找了半天,只看到木偶,看不到人。后来,听说林家在给林觉夏相亲找对象。顾嘉昀鬼使神差地报了名。他终于如愿以偿,娶到了林家的宝贝女儿。

【作者地下写文,正在攒稿中,更新时间不定】【沙雕版文案】大圣毒唯粉桑桑某天穿进了西游世界,不仅幸运地拜入菩提祖师门下和大圣成了师兄妹,还幸运地绑定了系统。近水楼台、身怀bug的桑桑本以为能在拒绝太白金星招安之后抱着男神大腿开启快乐的花果山养老生活,没想到这个西游世界居然！崩！坏！了！bug系统和善微笑：亲,做任务吗？不做会死那种？桑桑：我有一句mmp……系统激情开麦,发布任务——[震惊！金箍棒背后竟有这样的……][震惊！生死簿下落不明！这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧！][震惊！七彩羽衣仅剩黑白基础款,无良商家吉光一族欺骗消费者,该何去何从？][……]桑桑：？？？我有一句mmp,现在就要甩到系统的脸上！奈何绑定play仍在继续,社畜桑桑只能捏着鼻子,兢兢业业做任务,直到某天——系统：亲,这边检测到您和世界主角亲密度不够,后续任务无法解锁呢~系统秒速发布升级任务：[震惊！某小弟竟然对大佬怀有这种企图！这究竟是一见钟情还是二见倾心还是三生已定还是……]某潜水大圣：都是。[微笑.jpg]桑桑：？？？#大圣你人设崩了##我把你当老大你居然想泡我##淦！然而我完全不想拒绝是怎么回事啊啊啊啊啊！#【正经版文案】桑桑总觉得那个上天界求助却被各路神仙调笑软下身段的大圣其实心有怨气。一朝穿越,恰逢大圣拜师菩提,一切尚未开始的时候。她多庆幸,她的大圣仍是赤子之心从不与人说,满身骄傲从不为人折的美猴王。桑桑坚信,重来一次,即使不取经,大圣也能走出自己的成神之路。因为——我的英雄,他本就寿与天齐、光芒万丈。【食用指南】本文原名《给大圣当小弟的日子》,主线如原名,大圣和小弟的打怪升级之旅~文案和正文有出入,系统性格会有大幅变化,最终变成文案上贱兮兮的样子：)文案中的震惊系列只是概括和形象化说法,正文中的任务发布很正经,虽然风格完全不同,但其实是互相联系暗示真相的。主剧情且以单元剧形式展开,感情线慢热（直到被系统强迫打直球）悬疑解密向西游&重度ooc警告！不黑天庭三大男神,但黑天庭玉帝太上老君。不取经,不西行,我们的目标是：————拯救世界！————然后快乐地做个山大王！排雷：会出现一些奇奇怪怪的cp【比如杨戬x哮天、嫦娥x玉兔（非百合、非普通玉兔）】*************推个预收文案如下：作为一只心高气傲的六耳猕猴,陆珺曾经以为齐天大圣愤而出走是给了她上位的机会,可当她听从天道吩咐,真正进入幻境、踏上那一条取经路时,她才知道这条路究竟有多艰难。她隐瞒身份、乔装改扮、挨饿忍渴、不辞辛劳地扮演着大师兄的角色,一路护送唐僧去西天,经历了被大妖打死、被师父气死、被师兄弟害死、被天庭处死等等各不相同的死法。整整九十八次,没有一次善终。第九十九次的时候,陆珺终于成功地带着取经团来到了西天,取回了那所谓真经。然而册封时,众佛一句轻飘飘的女子怎可登临佛位？便让她所有努力付诸东流,取经路走到最后,她还是那个一无所有的野猴子,什么也没有得到……只除了一颗千疮百孔的心。踏出幻境的那一刻,陆珺握着记录了九十九次幻影的海螺,在阳光下深深地吸了口气,满脸决绝之色。那九十九次结局现在都未曾发生,陆珺对着海螺发誓,这一次,她绝不会傻兮兮地对这些白眼狼付出真心！这老好人谁爱做谁做去,她不干了！旧的陆珺已经死去,现在的陆珺是要做阴阳人的咸鱼珺！唐僧：徒儿啊,为师有些饿了……陆珺：师父啊,古人云天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,这可是修心的绝佳机会,万万不可浪费！八戒：大师兄,师父被妖怪抓走了！你快想想办法啊！陆珺：师兄你又忘了吗,大师兄早已走了,我是小师妹啊,我只是一个女流之辈,能想出什么办法呢？世上无难事,只要有男人！二师兄,看你的了！沙僧：师父,这、这二师兄他也是无心的,您看在他往日辛劳的份上就饶了他这一回吧！陆珺：是啊师父,您是不是误会什么了,二师兄只是不小心睡着了而已,都还没来得及做错事呢！仗着九十九次失败中累积出来的经验,陆珺阴阳怪气一阵子之后如愿以偿地过上了咸鱼生活,每天六耳不闻窗外事,一心只爱小海螺。更准确地说,是爱和小海螺对面那个不知名朋友聊星星聊月亮聊人生理想聊终身大事,一聊解千愁。这样的日子咸鱼珺过得非常快乐,直到她走着鸡飞狗跳的取经路一路走到了狮驼岭——当初她多次折戟的地方。青狮白象金翅大鹏一个比一个难对付,陆珺稍稍放下了自己想要咸鱼的心,正想着要不要直接认怂去西天找如来,就看到那个金翅大鹏的手腕上……系着一个和她手上那个一般无二的海螺。陆珺：啊这……似乎是自己人啊？她是不是可以继续咸鱼了？_(:」)_开心~~~【高亮排雷】本文没有大圣没有大圣没有大圣！是的您没有看错这篇西游文就是不带大圣玩！介意勿进！！！

【预收：《在年代文里吃瓜看戏》】一场大雨过后,老程家偏房坍塌,将三房一家五口都压在了里面。好不容易救了出来,结果个个都变了。老实憨厚的老三程建功忽然变得懒滑,还非找理由说自己是为了学习。懦弱的老三媳妇叶美云成了泼天悍妇,能一棍子打死野猪,谁见谁怕。他们的大儿子也变得神神叨叨,勤快懂事的二女儿骤然干啥啥不行,捣乱第一名。也就剩下最小的三丫头还正常点。程正常三丫头：那是因为全家都是大佬,只有我是普通人好不好。-程静淞熬夜猝死,再次睁眼就穿越到了穷苦的六十年代。就在她欲哭无泪的时候,发现家里每个都不对劲。老爸是来自星际的科学家；老妈是末世的顶尖异能者；大哥程定坤沉迷修仙不肯自拔；二姐程斯年是来自古代,自带家底的富婆；只有她,一个普普通通的社畜,要啥没啥。程静淞：……不公平,太不公平了！=====【预收：《在年代文里吃瓜看戏》】文案：祝成蹊穿了。从27变成了17,从现代小富婆变成了一本年代文里的病弱早死路人甲,全程只活在反派家人的回忆当中。祝成蹊：……麻了,如果我有罪,请用法律来制裁我,而不是让我穿书后再死一回。系统：如果不穿书,你就真的死的不能再死了。祝成蹊：……自闭jpg.=====祝成蹊穿成了一本真假千金年代里的病弱早死路人甲。书中,假千金是带着直播系统穿越的,真千金是带着灵泉空间重生的,两位千金在书里为了一众男主男配大战八百回合,殃及了无数无辜的池鱼。祝成蹊穿的这位就是其中第一个倒霉的池鱼。但好在她现在也有了系统,并且系统告诉她只要她好好种田,帮它收集足够多的种子和美食,破除沉疴,恢复健康指日可待。祝成蹊撸起袖子,那还等什么呢,麻溜儿动起来啊！至于女主女配之间的八百回合大战——咳,当然是一边啃着系统空间里种出来的超甜西瓜,一边美滋滋看戏了。==吃瓜看戏,生活惬意==

倪流做梦也没有想到，一个改变命运的机会就这样摆在了他的眼前。这是一个诱人的馅饼也是一个害人的陷阱，获得了，成为人上人，拥有显要地位与势力；失去了，可能永远难以翻身，但他知道机会就像艳遇，错过了就不再来，他不得不放手一搏。竞争的对手，都是非一般的实力人物，各有各的招数，有的笑里藏刀，背后放着冷箭；有的鲁莽刚烈，直来直去；有的阴险狡猾，造谣中伤；有的背景深厚，倚老卖老……霎时间，硝烟四起、血雨腥风，倪流冷静应对，条分缕析，以超凡的手腕见招拆招，终于一举制胜。当凯旋收兵之际，倪流开启了人生的新篇章，却发现新的局势正风起云涌、瞬息万变……倪流又将如何洞悉规则、掌控局势、众横捭阖？

威兼·萨默塞特·毛姆（1874-1965），英国著名小说家、戏剧家。《刀锋》是他的主要作品之一。小说写一个参加第一次世界大战的美国青年飞行员拉里·达雷尔。在军队中，拉里结识了一个爱尔兰好友：这人平时是那样一个生龙活虎般的置生死于度外的飞行员，但在一次遭遇战中，因趋救拉里而中弹牺牲。拉里因此对人生感到迷惘，弄不懂世界上为什么有恶和不幸，拉里开始了他令人匪夷所思的转变……

与清风是同一系列的，年代不明。春天早上的街道上，早已有大嫂婆子拎着竹篮子买菜。多年的当家，她们已经练就一副火眼金睛。不过奇怪的是，有几个人却是拎着空篮子不走，等在一块空地上。有个大嫂奇怪不过，走上去打听：你们象等人一样等在这儿干什么？伊不二见他一脸风尘，神色凝肃，再加听多传言，心里略知一二。挽住忘机道：散人难得来这儿，请，到小宅一叙。 忘机是个多么伶俐的人...

这个世界从不缺少俊男美女，缺少的只是宿命的相遇。刚被前男友甩掉的宝蓝意外邂逅了一名优质男——林恩佐。正当一切美好得如同童话时，四年前的交通意外却给她带来了神秘的后遗症：只要情绪激动或是感冒，她的身体便会在男性、女性之间变化，时而是清丽少女，时而是帅气小男生，她根本没有办法掌握自己的人生！更糟糕的是，恩佐就是当年那场交通事故的真正肇事者……爱情总是咬着薄荷味棒棒糖接近你，它笑得温暖极了，然后一脸天真地将你推入无底深渊。

本文将于4.16周日入v,当天零点掉落万字更新预收《警惕四维空间在运动番里生存》-谷川早奈觉得这个世界越来越不对劲。原本被列为赛出体育竞技精神的网球已经逐渐转换为了足以将人砸飞的工具。在亲眼目睹了球场上双方分别使用异次元击打、影分身之术、剥夺五感、写轮眼的谷川早奈陷入了沉默。为什么他们不觉得奇怪？随着浮夸的招数层次不出,谷川早奈果断收拾东西准备连夜出逃。然而——被迫重开了。英二发觉自己的幼驯染最近很不对劲。都不摸摸他的猫猫头、也不经常和他牵手、好像一下子就成熟了那般也不和他时常黏在一起了。英二很不习惯,非常非常不习惯。很不习惯的英二猫猫鼓起腮帮去诉苦。结果——还有这种好事？不二一如既往地眯起眼笑,却在闻言之际略微讶异地睁开了双眸、并若有所思地挑起了眉眼,笑吟吟地开口。英二：？察觉到不对劲的英二很是警惕地远离了这个一看就很危险的眯眯眼,并打定主意要好好保护自己的幼驯染。然而——国三,一个重要的转折点。谷川早奈深沉地看向那个正在球场上不停跃动的身影,很是沉重地叹了声气,且不论后者似有所觉地侧眸看来之际、她微弯起眼回以对方一笑。更别说——听说你喜欢一年级的龙马？手冢很平静地抬眸看向了她。谷川早奈：？没等她反应过来,家里的那只英二猫猫便不知从哪儿跑了过来,很气愤地皱着脸,以撒娇的黏糊语调控诉她——早奈！你明明答应过我不养另一只猫猫的！-阅前指南-1.重开即已知部分剧情,设定与原作有出入2.省流：单向修罗场、猫猫争宠3.cp大概率为英二猫（敲黑板+文案存档于23.1.10,欢迎收藏我=w=