玫瑰骑士团排成一排跑步参加商演的视频上了热搜, 她们的跑步姿势非常的专业，跑步速度非常的快，又好事者想要看看她们这么快的速度能跑多长时间, 全程录制。
他们猜测她们能跑半个小时, 不能再多了，普通的跑步爱好者就是这个水平, 专业的跑步健将可能突破一个小时，但领头的那个小姑娘白白糯糯的，看着就是个千娇百宠着长大, 十分钟, 打赌！
然后, 视频一直录制了三个小时，直到她们到达了商演地点。
跟了一路的人揉眼睛。
简直突破人类极限！刷新人类对女性的定义！离谱！
网友们沉默了许久后原地自我和解了。
——不减了，这样的身材我不嫉妒了, 跑步机最多一个小时，不能再多了。
——我偶像！我女神！我现在才发现我考不上研究生不是我笨，是我不够努力！但凡我有我偶像一半的毅力, 985/211不是梦！
有跟拍路人作证，视频假不了, 玫瑰骑士团的五个姑娘确实跑了三个小时，六十公里, 中间偶然喝口水，停下缓一缓跑鞋，再拉伸一下，但休息时间从不超过十分钟。
视频在体育圈流传后，她们强大的体力进了许多教练的眼。
运动员一号：我教练让我在这里留言，不要耽误天赋, 省运动队欢迎你。
运动员二号：我们教练被刺激到了，我们的运动量又增大了。
运动员三号：是啊，教练说小玫瑰的这个小身板做不到这么大的运动量，但她突破了身体结构的局限。她能做到的事情，我们这些大男人也应该做到。我不知道小玫瑰是怎么做到的，可我做不到啊……
运动员四号：我们队里开了一个会，解析小玫瑰每一个动作，从科学角度来分析她是如何做到这件事情的。
运动员五号：我们国家队的随行医生也分析了，为此专门写了一个论文，有兴趣的可以去看一看，我照着小玫瑰的方法做了，果然节省体力。
运动员六号：我只有一个想法，小玫瑰来当教练吧！有了小玫瑰，我能多拿几块金牌！
教练不在网上随便发言，但他们在企鹅群里疯狂冒泡。
一群只知道吃不知道开窍的猪崽子：心态炸了，这要是我队里的孩子，我岂不是要名垂青史！
不想成为科学家的医生不是好教练：熬了三天，终于制作出了她在这三个小时内的运动模具，不可思议，你们自己去下载看，我上传到了群文件里。
辛辛苦苦慈眉善目善解人意大家长：看了，你的分析报告没有错，小玫瑰的呼吸方式、身体调动的肌肉、跑步姿势都在根据不同的路况、不同的风量进行调整。
群里独一份正常的长命百岁老教练：咱们找找门路，让这孩子来给咱们队里的孩子培训一下，你们看她的四个队员，被她训练成了顶级运动员，不比咱们捧在手心里的冬奥种子选手差。
每天看见孩子受伤就暴躁的帅名医：想想办法，把这孩子从节目组手里抢过来给咱们家孩子做教练。
节目组租借的大楼五千米外就是省体育中心，小玫瑰被省队邀请讲解肌肉发力这些知识点时，她不仅没拒绝，还没收顾问费，只要了门卡，允许她和她的队员在这里训练。负责人求之不得，当场就把自己的门卡给她了，这张门卡能让她带十个人免费进出省体育中心。
小玫瑰来给运动员上课，把自个的四个队员也带了过来。场地各种器材齐全，小玫瑰针对她们的短板设计了四种不同的训练计划，撵她们去训练后，她给运动员们讲肌肉的发力技巧。在讲解前，她先说明一点：这些技巧都是她自个琢磨出来的，目前看来，同样适用于她的四个队员，但她不保证适用于所有的运动员。
助理扛着摄像机拍摄，这是体育中心负责人和节目组一块协商的，节目组想要拍摄那些拿过国际赛事冠军的运动员，负责人想让所有的运动员都露面，让大众多关注体育赛事的同时也给自家运动员多铺一些路。
小玫瑰是带过双胞胎小徒弟的人，虽然两个小徒弟的双商惊人，但毕竟只有六岁，小玫瑰都是从基础的教起，她还带出了没读完初中的邬梅，和其他三个队员。
她是有丰富教学经验的人。
这里的运动员不擅长文化课，擅长文化课的那一拨都离开了，有的进国家队，有的去了大学，毕竟目前的大体环境是不得不做运动员来谋出路，而不是因为兴趣。
他们担心听不懂小玫瑰的课，等小玫瑰开始上课后，他们不知不觉地上了两个小时，竟然没有觉察到时间的流失。
小玫瑰带着队员离开后，运动员们按照小玫瑰教他们的方法唤醒身体肌肉，当天没有任何感觉，隔天，他们从床上起不来了，哪里酸疼那里就是他们唤醒的肌肉。
不着急，小玫瑰一周上一次课，他们用七天时间慢慢感受身体上的每一块肌肉。
这一期节目播放后，网友们知道有体育队跟他们抢小玫瑰队长了。
安静乖巧的网友们闹了起来。
——有时间给他们上课，就没时间出新歌？！
——我的精神世界贫瘠了，荒芜了，需要新的震撼！
——体育圈有那么多能拿到国际上长面子的运动员，我们也就这么一个有望站在国际舞台上的女团，为什么跟我们抢？你们跟动漫圈的去抢，动漫圈有好多中二热血少年少女。
——快点出新专辑！听见没！命令的语气！
——楼上的真心胆肥，你敢在咱们威武霸气的小玫瑰队长面前这么说话吗？
——不敢！
——这个感叹号有灵魂了，这是一种我怕小玫瑰我自豪的男子气概。
——哈哈哈哈哈。
“你们打磨好新专辑了吗？”助理问郑晓燕，她也迫不及待地想要看一看听一听了，很多人都像她这样干巴巴地等着，等的心痒难耐。
“没有。”郑晓燕叹气，“孟遥精益求精，不能有一点她不满意的地方。”
“小玫瑰怎么说？”
“队长把握大方向，这些细节随我们愿意，没有时间限制。”
“没有截止日期吗？”
“没有。”
因为最后一关一直卡在孟遥这里，助理扛起摄像机去催孟遥，小玫瑰最近在重温经典武侠电影，不搞事了，去拍孟遥更有意思。
邬梅端着一大碗水果酸奶坐到队长旁边，和队长一块看电影。
小玫瑰吃一大口蘸了酸奶的香蕉，“好好看，以后能拍电影挣钱。”
邬梅把大碗放到队长腿上，全神贯注地看电影。
葛青云踢一踢躺在摇椅上看小说的郑晓燕，“你看邬梅，她的专注力比咱们都强。”
郑晓燕：“我遇见好看的小说，也能一看一整天，不吃不喝不睡，无论旁边的人做什么事情都打扰不到我。我才是咱们队里最有专注力的人。”
葛青云：“你只在你喜欢的领域里专注，邬梅可以在不感兴趣的领域做到专注。”
郑晓燕：“哦，这一点承认。”
看完一部电影，小玫瑰和邬梅对戏，两人扮演不同的角色，让对方找出问题。葛青云和郑晓燕对演戏没有一点兴趣，她们两个不参与。
两个小徒弟手牵着手过来，身后还跟着一只胖胖的英短猫。
英短猫看见小玫瑰，颠儿颠儿地跑过来，跳到小玫瑰的怀里。
小玫瑰把胖猫放进卫衣前面的大口袋里，接过小徒弟的卷子，签字。自从邬梅认识到她的两个弟弟不是普通小孩，她无法按照村里其他小孩的生长轨迹安排弟弟，就把弟弟的教育事情全部交给了队长，包括家长签字。
一日为师终身为父，邬梅给两个弟弟灌输这个思想的时候，小玫瑰也被灌输了，她过早地担起了爸爸这个角色。
两个小徒弟搬个小板凳坐到师父面前，正儿八经地讨论他们的学业是否过多这个问题。
双胞胎哥哥：“师父，我问班里其他同学了，他们每周只参加两个兴趣班，我和弟弟的太多了。”
“但你们也学的过来。”小玫瑰打的主意就是多培养一些他们的业余兴趣，分散他们的聪明劲儿，破天什么的太吓人了。
小玫瑰想了想她小时候满村子跑的自由，“你们不喜欢吗？如果不喜欢的话，可以少报两门，我带你们去体育中心看看有什么你们感兴趣的体育项目。”
双胞胎弟弟：“没有不喜欢，都很有趣，就是花太多钱了。哥哥问兴趣班老师了，一节课两百呢。”
这个心理负担好解决，小玫瑰拿出她的手机，登陆银行APP，给他们看她的存款，“你看，我每天的利息就足够你们两个上兴趣班了。”
小玫瑰再联系导演借来人工预算表，“你们看，这一场钢琴表演，只出演二十分钟，给五千块钱的出场费。五千块钱足够你们两个上二十多节课了，等你们学会了弹钢琴，你们能用这门手艺很快地挣回钱。这就是教育投资，咱们国家领导人都说了，教育投资是二十一世纪最好的投资。”
邬梅以队长马首是瞻，紧跟着队长补充，“不止钢琴，你们现在学的小提琴、二胡、古筝也是如此。”
小玫瑰觉的他们有这样的担心还是兴趣班太少了，“还有外国语，接翻译稿件能挣钱，同声传译更挣钱。你们要不要再学点外国语？”
两个小徒弟满脑子小钱钱，被焉儿坏的师父轻轻一推就主动跳进了坑里。
“学！”