看视频的网友, 跟现场观众有一样的疑惑，这力量感可能是他们的视线错觉，可这速度是实打实地摆在眼前的, 他们一度怀疑自个不小心按了快进键。
所以, 他们的速度和力量是怎么练出来的？
听说，玫瑰骑士团的队长小玫瑰有武功, 难道这不是无脑营销，是真的？
传说，天下武功, 唯快不破。
无论从现场回来的观众, 还是看完视频的网友, 他们都开始扒节目，试图从节目里扒出这个女团是怎么练成的。
小玫瑰对队员进行魔鬼训练的视频都被导演集中剪切到了前两期，而这两期被死要面子的导演剪掉了, 网友们找不到，对节目组非常不满，嗷嗷叫。
他们看的是养成系女团, 养成的意义就是亲眼见证女团的成长过程，他们刚看见个起点, 就直接到了终点，养成体验太差了！抗议！交出素材不杀！
甭管网友怎么闹, 甭管总公司怎么施压，导演不屈服！
在事情就要进一步发酵前，小玫瑰在练舞间隙录了个视频，没哄没训，淡淡的一句话，“这是起点, 不是终点。”
这句话把网友们给镇住了。
他们安静了，乖巧了，捂着红润的胖脸蛋，萌哒哒地等下一期节目。
还有比他们家玫瑰骑士更A的女团了吗？
没有！
他们是娇羞小妻子，不需要冲锋陷阵，美美地待在家里等着玫瑰骑士给他们打下一片天。
直白地说，小玫瑰的一句话让网友们迅速找到了自个的定位。
他们舒舒服服地享受就可以了，他们粉的偶像不怕潜规则。
他们误会导演了，不是节目不做人，而是这些镜头不值得一提，玫瑰骑士会有更惊人的成长。
自创的快舞步，且无法模仿，玫瑰骑士女团妖风一般席卷了整个娱乐圈，刚开始是看现场的观众回家后模仿着跳，里面不乏专科出身的，但是，无论他们怎么练，就是练习一百遍，他们也跳不出这个速度和力度。玫瑰女团跳的时候飒爽酷炫，游刃有余，他们跳了五分钟就喘不过气来，后面的五分钟，他们都是喘着气比划，跳是跳不动了。
这些专业舞者自我评价：玫瑰女团跳的是奇迹，我跳的是感动，只感动了自己。
凡是有难度的事情，总有人不服输地想要挑战，现场观众宣告失败后，网友们开始接力，他们中间的马拉松选手能够完完整整地撑下来这十分钟，至于复原度，别做梦了，那速度，他们做不到！
各式各样的失败模样，成了搞笑视频接力。
不少当红明星也好奇地挑战这支舞蹈，不出意外，失败。他们本想着删除难的部分，只跳简单的部分，跳是跳出来了，可怎么看怎么丑的不像话。
玫瑰骑士女团跳出来的感觉就像雪狼生死之斗，他们跳出来像二哈对吼，一个模样，给人的感觉差好多。
视频接力越来越火，不出意外地火到了国外，国外也是花式摔，直到在好莱坞进行动作指导的武行老师傅练这只舞，对，不是跳，是练，练武功的练，没有音乐，就是用内劲来展示动作。
老师傅这么一练，网友们恍然大悟了。
老师傅这个视频是和小玫瑰跳出来的感觉最对味的。
老师傅用了内劲，也就是说，小玫瑰她们跳舞时用了内劲。
难怪他们跳出来后丑的奇奇怪怪的，他们没有内劲！
这下子，视频更火了，再接力时，参与人群大变样，舞者退，武者上。
这个视频成了衡量学武之人学没学到家的标准，学了三年的，能完美还原邬梅她们的舞蹈，学了五年的，能还原小玫瑰动作的五分之一，学了十年的，能还原小玫瑰动作的二分之一，学了二十年的，能百分百地还原小玫瑰的动作。
网友们摁住小心脏，保持镇定。
所以，他们粉的小偶像是武林高手？
某天，某知名导演回答了这个问题，他说，跟他合作了二十年的老友说小玫瑰是她师姐。
这个老导演拍电影喜欢在电影结尾的彩蛋里放幕后花絮，凡是认识导演的人都会认识导演的老友，两人长的跟亲兄弟似的，感情比亲兄弟还亲，也是吵架吵的最凶的。两人都是老顽童，电影花絮的绝大多数都是两人吵架。
导演在新电影的发布会上说了这件事后，隔天，导演老友被记者堵在公司大门，记者问起小玫瑰，老友没有一点点羞恼，洋洋得意地讲小玫瑰是他的师姐，他师姐排行二十一，他排行三十，不过他师姐是师父收的最后一个入门弟子，他是外门弟子，他师姐有专注力和耐心，专攻刀拳，他缺乏专注力和耐心，什么都学一点，都是花架子，给电影设计武术动作还行，要是真打起来，他不是师姐的对手，他师姐要是想的话，三秒内取人命，记者想要好好活着的话，不要惹他师姐生气。
似乎是为了证实小玫瑰的杀伤力，新的一期节目里播放了玫瑰骑士团练体能的镜头。节目里，四个人一块在单杠上练胳膊和腹部力量，固定单杠的钢管弯了，小玫瑰拿起两个钢管扭成麻花固定单杠。不用网友试，摄影师为了彰显自己的男子汉气概，撸起他满是肌肉的胳膊，抓住扭成麻花的钢管掰直，用劲用的青筋暴凸、表情狰狞，掰直了一圈，还有十几圈一动不动。
传说，一力降十会。
小玫瑰就是传说！
在国内，网友心里敬畏了一把就没别的了，毕竟，自家人知道自家事。
到了国外，爆了。
武功！中华武术！飞檐走壁！降龙十八掌！扫地僧！他们要拜师学武！
拜师学武第一步要让师父看到他们的诚意，从学师父的第一支舞蹈开始，等他们学会了，他们可以用这只舞蹈来感动师父。
“他们是不是傻？”
助理看着他们在视频里跪地行拜师礼，然后在花式跌摔中结束了这支舞蹈。
葛青云：“有点。”
邬梅递给队长一个巧克力，这只巧克力是她买的，若是以前，她不舍得买这么贵的巧克力，现在她拿到了第一笔她在三个月前想都不敢想的巨款，舍得买了。
她们表演完出道舞台后，很多人来邀请她们去参加晚会，孟遥和队长筛选出了十个晚会表演，目的不是增加舞台经验，也不是为了出演费，而是为了训练。队长让她们跑着去参加第一个晚会，然后第二天再用快走的方式去参加第二个晚会，第三天又改成慢跑和快走相互交替，第四天是负重慢跑……十个晚会表演完成了，她们也完成了短期特训，可以为第二次的节目舞台准备了。
在参加晚会时，她们还帮忙打灯光、帮忙拍摄、帮忙扛道具，还在歌手发烧嗓子突然失声时，再上台救场，晚会进行三个小时，她们就跑前跑后了三个小时，负责人给了队长钱，队长再平分给她们。
十个晚会下来，她拿到了十万。这笔钱只是大弟弟治病的零头，但意义不一样的，大弟弟和两个小弟弟看见她凭自己本事挣的十万块钱后，完全安心了。
她现在心里全是劲，做什么都不觉的苦。
小玫瑰拍怕手，其他四个马上围过来。
小玫瑰这几天都在专心地编排舞蹈，她们完成了编舞老师最初的梦想舞蹈后，编舞老师说她的灵气全在这个舞蹈里耗尽了，编不出更好的舞蹈了，让她们再找其他的编舞老师。
她找了其他的编舞老师，但她队员的口味被出道舞蹈养刁了，对这些编舞老师的作品不满意，她们四个嘴上不说，但跳的时候眼里都没有热情。
没办法，只能她来。
队员是她一个个挑出来的、带出来的，她们的喜好，她最清楚，想要编出一个符合她们口味的舞蹈对她来说并不难，她就是想偷懒找了编舞老师，既然都不满意，她只能把懒骨头再放一放。
小玫瑰的时间很紧凑，除了编舞，还要带着队员训练，剩下的时间就是去片场看申震拍戏，然后听申震给她讲戏。
今年的春晚，她没机会上了，自从那个大广告商撤资后，春晚名额也被一并撤走了。她告知姥姥这个悲惨消息后，姥姥立刻换了一个要求，要她拍一部武侠电影，里面的刀拳必须是天下第一武功。这个要求，她理解。她姥姥固执地认为刀拳是最厉害的武功，她虽然不这么想，但她得满足一下姥姥的幻想。
她从现在就开始学演戏，等她攒够了拍电影的钱就能自个上场省钱了。
“队长，你看舞蹈接力了吗？” 郑晓燕吃掉小玫瑰剩下的半块巧克力，问了所有人都好奇的问题。
小玫瑰摇摇头，“忙，没时间看。”
孟遥：“你这几天，每天睡十个小时。”
小玫瑰：“忙着睡觉。”
葛青云笑着捧住小队长的脸，上下搓着玩，“睡觉果然是天然医美，这脸蛋又嫩又润。”
邬梅拍开她的手，“不要动队长的脸，被偷拍到，又是一段绯闻。”
提起这件事，训练室里的人都笑了。
出道舞台是葛青云第一次正式露面，在这之前，其实也都有镜头，但被导演暗戳戳地剪掉了，然后网上就流传了小玫瑰是海王，跟不同人谈恋爱的绯闻。
这些似是而非的模糊照片里，男主人公全是葛青云。
其他人大笑，小玫瑰托腮闷笑。
因为这件事情，她家申哥哥吃了很长时间的醋，用尽心思地让人偷怕他和她在一起的照片，可惜这些照片流传到网上后就成了好老师和好学生。
她家申哥哥虽然是古铜色性感模特气质，但入圈这么多年，是所有导演和老戏骨盖章的洁身自爱老干部，就是拍到他和她睡在一张床上，那也是剧照流出，绝不可能谈恋爱。
等她的出道舞蹈视频出来后，网友们更不怀疑她和她家申哥哥的关系了。
网友说，她这么A这么飒这么酷的女孩子，谈什么恋爱，拜把子！