夜晚的海滩静谧安详，皓月将大海照得皎洁如昼，在北海的一处海滩中，一个女孩正缓缓步入海中，海水没过了她的头发，海浪将她的身躯卷入大海之中，海滩上除了一双有些破了的花布鞋，便什么痕迹都没有了。
不知道过了多久，一个人从海中缓缓游了回来，她找到那双花布鞋穿在了身上。
鱼筱筱照着余潇潇的记忆朝她家机械地走着，脑中到现在还懵逼着。
她是一条美人鱼，因为物种缺稀，鱼筱筱从出生的那一刻起就依靠着国家发来的特殊补助度日，因为世界发展迅速，鱼筱筱从学校毕业后没有出去工作，选择在家里当一条十分快乐的咸鱼。
每天除了吃和睡，最大的爱好就是刷剧和看小说，日子逍遥又快活，
然而这样逍遥的日子在前几天结束了，因为她成年了，她要为她们人鱼一族开枝散叶了，于是鱼筱筱被特殊部门的长辈们提溜了出来，一周内有五天时间都是要奔走在各个相亲市场的，今天在东海，明天没准就要到黄海了。
这样忙碌的日子让鱼筱筱连刷剧的时间都没有，连看小说的时间都是挤出来的。在她穿越之前，她正在看一本军嫂重生文。
这本书大致讲述的是女主林柔上辈子嫌弃军人丈夫何建国时常不在家且不懂情趣，在与高中男同学重逢后便毅然和何建国离了婚的事情。离了婚后的林柔过得并不好，一辈子操劳，到老了被儿子赶出了家门，在走投无路之下遇到了何建国，彼时的何建国已经功成名就。
林柔死后重生在还没和何建国离婚之时，她下定决心要做个温柔贤惠的妻子。而鱼筱筱附身的这个身躯名叫余潇潇，是这本文中深情男配顾红旗的未婚妻。在林柔没有重生的那一辈子，她和顾红旗一辈子相亲相爱，育有一子，聪明孝顺。
然而林柔重生了，这一切都改变了，就在昨天白天，顾红旗找到了余潇潇，对她现在的处境视而不见，提出了退婚。
余潇潇这姑娘是真的惨，父亲才刚刚过世，母亲就受不了打击生了病，眼看也要不行了，才办完父亲的后事，就被叔叔伯伯连手赶出了余家，这姑娘也还算坚强，硬是拖着病重的母亲来到了这个小木屋，在这里安了家。
顾红旗的退婚是压死余潇潇的最后一根稻草，她一个没想开，就跳了海，如果没有鱼筱筱的到来，这会儿她身体都泡肿了。至于鱼筱筱到底为什么来到书中的这个世界，鱼筱筱自己也是懵逼的。
根据余潇潇的记忆找到供母女俩栖声的小木屋，还没靠近屋子呢，鱼筱筱就听到了一声惊天动地的咳嗽声，鱼筱筱一喜，毕竟在余潇潇的记忆里，余潇潇在投海之前，她的母亲已经昏迷一天一夜了。
鱼筱筱不禁加快脚步，推开小木屋的门，屋内极其简单，除了床就只有一个简陋的小桌子，一个坏了一半的；脸盆里烧着火，上面吊着一个炉子，睡被烧透了，正咕噜咕噜的冒着热气，穿上枯草上躺着一个头发花白的中年妇女，正一边咳嗽一边挣扎着去拿桌子上那个缺了一个口子的碗。
动作快过了意识，在鱼筱筱还没反应过来时，她已经跨步进了小屋，把桌子上的碗递给了中年女人了。
中年女人喝了水，已经不咳嗽了，她抬头看着鱼筱筱：“回来了？那就睡吧。”
鱼筱筱动作一顿，这屋里只有一张床，唯一的一张床撑死了也不过是一米二，睡哪里？还没等鱼筱筱发问，中年女人就往里挪了挪，还侧了个身子，留出一大半空位，然而就算是这样，这张小床也还是不够睡的。
她身上的衣服在回来的途中已经被她用法术烘干了，她坐在离火堆不远处的小凳子上，对中年女人道：“我再坐会儿，你先睡把。”妈那个字眼，她现在是叫不出口的。
中年女人叹了一口气，看着小木屋低矮的房子，道：“潇潇啊，你也别难过，我家姑娘好看又勤劳，顾家没能娶你，是顾家的损失，以后的你啊，总会遇到更好的。”
中年女人说这话时声音断断续续的，中间还咳嗽了好几回，鱼筱筱有点好奇她被退婚这个消息是谁告诉中年女人的，不过也不难猜，左右不过是余家那一家子。
鱼筱筱看着中年女人，从余潇潇的记忆中她知道，中年女人是很疼爱她的，她原本是70年代下乡的知青，从北边来到的南边，因为身体不好，受不了这边的日晒和劳作，早早的就嫁给了余爸，余爸没什么本事，但却有一把好力气，打渔和开船都是一把好手，在余潇潇两岁那一年他出海，救了一个因出任务掉入海中的军人。
这军人脾气爽朗大方，和余爸很聊得来，一起在海上航行一周回来以后就给余潇潇订了这门亲事。
两个月前，余爸爸开船出海遇到了暴风雨，最终船毁人亡，消息传到家里以后，余潇潇的母亲肖剑兰直接病倒，留下了十八岁的余潇潇处理父亲后事，后事才处理完，她和得了肺病的母亲就被几个叔叔和伯伯练手赶出了余家，余潇潇是个软包子的性格，又从小被父母宠得特别单纯，居然就真的被这么赶走了。
鱼筱筱低头掐算了一番余潇潇的前世轨迹，在余潇潇和她的母亲被赶出余家的那一天，顾红旗恰好听闻了余爸的死讯前来祭拜，看到余潇潇母女被赶出来自然是怒不可遏，用强硬的姿态将余家叔伯打了回去，又带着肖剑兰去市里治了病。
在这期间，余潇潇和顾红旗也开始相爱。
这辈子因为林柔的重生，顾红旗来退亲，余潇潇抛下昏迷的母亲跳了海，对于余潇潇的做法，鱼筱筱无从指责，因为余潇潇如果不跳海，她鱼筱筱就不会来到这个世界成为她。就是不知道余潇潇在沉入海底被海水包围时有没有后悔。
作为一个占有者，鱼筱筱唯一能做的，就是替余潇潇照顾好肖剑兰了，她这想法一出，忽然觉得浑身都轻松了很多，灵魂和身体融合得更加顺利了，她似有所感般地抬头看向天空，仿佛看到一个姑娘朝她含泪鞠了一躬。
鱼筱筱长长地舒了一口气，低下头，耳边又传来肖剑兰的咳嗽声，她道：“明天我们去医院吧，去市里。”
在余潇潇的前世里，肖剑兰的肺病就是在那里治好的，就是耗资贵了点，时间久了点，前后竟然要用三个多月。这让鱼筱筱不得不怀念起以前。在鱼筱筱的那个世界，肺病并不是什么难治的病，住几天院打几天点滴就能痊愈的，都不用特殊药物就能好。
可惜这个时代还是九十年代，科技落后，经济也不发达，建国之后还不许成精，妖精没有就不说了，连寺庙道士几乎都断了传承。
在这样的背景下，鱼筱筱用脚趾头都能想到她会受到怎样的约束，就刚刚用了个烘干衣服的法术，用过之后她都觉得浑身乏力，灵魂和身体越融合，她越觉得浑身乏力。
“我们哪里有钱。”
鱼筱筱道：“顾红旗来退婚的时候给了我两百多块钱，说是给我的补偿，用这个看病。”
肖剑兰沉默了很久，背对着鱼筱筱的眼角噙了泪水，滴到了枕头里，她哑着声音道：“好。”
肖剑兰是存了死志的，她自幼父母双亡跟着大伯家长大，勉强读了个初中就代替堂姐下了乡，下乡没两年就嫁给了余潇潇的父亲余红磊，自结婚那日起至今二十年和他相亲相爱相濡以沫。
余红磊的死让她觉得天都塌了，在余红磊的大哥三弟把她们赶出家门时肖剑兰还浑浑噩噩地醒不过来，就这么迷迷糊糊的过了一个多月，女儿为了救她，花光了家里所有的积蓄，今天还被人退了婚。
女儿才跑出去不久，肖剑兰就醒过来了，她刚醒过来，她那大嫂子就来了这里一趟，把顾家来退亲的事儿给她说了个明明白白。肖剑兰听了恨不得现在就死过去，可她不能死，因为她的女儿还生死未知。
硬撑着身子和她那大嫂子吵了一架后她那大嫂子走了，肖剑兰出门找了好几回都没找到女儿，直到远远的看到一个人影从远处走来她才放下心，想到女儿不让她上床，她连忙跑到床上去躺着，心神一松懈，就是一阵惊天动地地咳喘。仿佛心肺都要咳出来了一般。
然而经历了这么一遭，肖剑兰不想死了。为了女儿，她得好好活着，体体面面的活着。
肖剑兰心中想着事，一夜没睡。天不亮就起来了，在屋里坐了好一会儿，等天边露出鱼肚白了她才出门，翻开海边的石头从里面逮了两只螃蟹想给女儿煮个粥，在丈夫没去世之前，女儿最喜欢吃的，就是她做的螃蟹粥了。
鱼筱筱的这一觉睡得特别香甜，再次睁开眼，外面的天已经黑透了，她的身边也没有人，想到便宜妈妈的身体状况，鱼筱筱一个激灵就从床上跳了起来，连鞋子都没顾得上穿的就跑出了小木屋。
才刚刚推开小木屋的门她就顿住了，肖剑兰正在礁石边临时搭建出来的灶头上做饭，一阵阵香味飘过来，鱼筱筱忽然觉得自己饿得慌。
作为一条能幻形的美人鱼，吃也是鱼筱筱的一大爱好。
她小跑跑到肖剑兰身边，肖剑兰抬头看着她，温柔地笑了一声：“起来了？快吃饭吧，今天煮的是你最喜欢吃的螃蟹粥。”
鱼筱筱朝锅里看去，两只螃蟹正随着洁白的大米在锅中翻滚，时不时地露出几片黄色的姜片，鱼筱筱更饿了。
肖剑兰拿了一个破了一个口子的碗给鱼筱筱盛了一碗粥，在鱼筱筱接粥的时候肖剑兰看到女儿户口那一条深深地伤口，低头掩饰自己眼中的悲痛。
“妈，你煮的粥真好吃。”
肖剑兰再次抬头，眼中的悲痛已经尽数敛去，她依旧笑得很温柔：“好吃就多吃点，吃饱了咱们就去医院。”
肖剑兰主动要求去医院，鱼筱筱很高兴，她啃着螃蟹腿，含糊着道：“好。”