顾染回家呆了三天，可把他爸妈高兴坏了。顾长风又招呼儿子，要给他买买买。许玫每天变着花样给他做好吃的，还都是按照徐清的要求，丝毫不敢给他吃有风险的食品。
但是儿子也不知道怎么了，除了第一天，开开心心和爸妈来了个拥抱，然后就回了自己房间，先花了一个晚上，把学校布置的家庭作业做了。
从第二天开始，他早上六点就起来了，把许玫吓了一跳：“放假在家你怎么不多睡一会儿？”
顾染说：“我已经多睡了一个小时了。”
“那就再睡一会儿。”
顾染摆了摆手：“生物钟已经形成，我也睡不着。”
“那……”许玫说，“我让阿姨给你准备早餐？”
顾染拉上外套拉链，到门口换鞋：“我出去跑步。”
“跑步？”许玫拦住他，“你现在不是休假吗，怎么还去跑步？”
顾染打开门往外走：“每天都跑，不跑不舒服。”
他跑步的时候还戴着耳机背单词，训练和学习两不误。
其实脑子里还在想着别的，关于比赛，关于之后的训练，关于自己努力的方向，很多很多……
回到家他妈立刻迎上来，说是要带他出去买点换季的衣服。
顾染却拒绝了：“妈，我不想出门，我也不缺衣服穿。”
“……”许玫只好让阿姨把早餐端出来，“那就把饭吃了吧。”
吃过早饭，顾染又开始各种体能训练练习，许玫好不容易盼着儿子回家，就坐在一旁看着他。
到了下午，顾染又开始看书，把因为集训和比赛落下的功课都补上。
就这样，过了三天加练、学习外加思考的日子，等到归队，他才想起来，徐清布置的比赛总结他一个字都没写。
也不是忘了，就是不知道怎么写。他心里有很多想法，却不知道应该如何表达出来。
他也可以按照格式，工工整整的交一篇上去应付徐清。
可是他不想那么做。
晚饭过后，他一个人来到操场。天已经渐渐暗了下来，太阳也落下了地平线，唯有一丝余晖浮现在天边。
顾染来到双杠前面，两手用力，一个引体向上就把自己拉了上去。
他屁股坐在一侧杠上，腿从下面伸进另一侧，脚尖勾住双杠，双手抱头，身体后仰，一口气做了30个高难度仰卧起坐。
做完之后，又是满头大汗，他撩起身上的T恤擦了一把，眼角余光却瞥见塑胶地面上有一团黑影。
此时，天已经完全黑了下来，只有操场边有一盏微弱的路灯，光线完全照不到他所在的这个角落。
他也不知道那团黑影是个什么物体，或者什么动物，又或者什么人。
顾染本就是大腿根连接着臀部那个位置着力，通过脚腕勾着另一侧的双杠维持身体微妙的平衡。
冷不防发现自己旁边可能有个不明物体，吓得他差点头朝下摔地上。
一只手伸过来，稳稳地在他后背上托了一把，熟悉的声音响在耳边：“我有这么吓人吗？”
顾染是真的吓到了，心跳扑通扑通的，这摔下去，不是植物人那也得是个严重脑震荡。
他这么聪明的一颗脑袋，哪里经得起这么折腾。
赶紧坐好了，一手抓住双杠，一手平复自己的心跳：“徐指导，您不去拍鬼片真是可惜了。”
徐清哼笑一声，绕到另一边，手臂一撑，屁股就落到了顾染身侧。
“我退役的时候，还真有导演问我要不要客串他的电影？”
顾染说：“恭喜你，成功出道！”
徐清又说：“可惜了，我没去。”
“为什么？”
徐清耸了耸肩：“大概是因为女主角不是我喜欢的类型。”
“……”
顾染心说你就是去客串，相当于群演，跟女主角有对手戏吗？
徐清见他不说话，于是，又另起了一个话题：“我刚去你们宿舍收作业。”
提起作业，顾染心里“咯噔”一声：“他们都交吗？”
徐清反问：“他们敢不交吗？”
顾染又问：“不交会怎么样？”
徐清的声音飘在空气里，似乎有点愉悦：“那得看我心情。”
“心情不好，就罚个五十圈，心情好，那就一百圈。”
顾染无奈的笑了笑：“你怎么跟别人不一样呢？”
徐清一手搭上了他的肩膀：“你看，家里最小的孩子总是被爸妈偏爱的。我也一样，最疼你这个小徒弟。我给你个机会，你现在口头给我做一篇总结，我就按心情不好那个标准罚你。”
顾染忍不住笑出了声：“徐指导，我从未见过像你这么厚颜无耻之人。”
“谢谢。”徐清搭在他肩头的手又拍了两下，“开始吧。”
顾染咬着下唇，酝酿了半天，开口竟然说了一句：“我错了。”
这个开头倒是让徐清有些意外：“怎么说？”
“您说得没错，训练中滑出了理想成绩，并不代表在比赛中也能滑出。”
“是我之前他自信了，也高估了自己。”
“我一直认为，无论是读书学习还是短道速滑，我都可以游刃有余。我听过太多人夸我聪明，我当真了，真的以为自己就是天才。”
“这几天，我在家看了很多比赛，国内的、国外的，冬奥会、世锦赛，世界杯……”
“天才太多了，我又算什么呢？”
徐清插了句嘴：“那也不必妄自菲薄，你的确比我见过的绝大多数人都要有天赋。”
顾染低头笑了笑：“500米半决赛，当孟语乔在直道轻而易举从我身边超过去的时候，我脑子里一片空白，从U系列比赛建立起来的自信碎了一地。”
徐清忽然将他往自己身旁带了带，两个人肩膀撞在一起，徐清笑道：“你很幸运。”
顾染一愣，他在这里剖析了半天自己输掉比赛之后的心路历程。教练半点没有为之动容，竟然冷不防说出这么一句。
“为什么？”
徐清回忆了一下：“大概是U系列比赛第二站过后，程森向我提起你。他说你样样都好，就是有一个致命的缺点。”
“啊？？？”
顾染没想到，程森这么早就注意到他了，竟然还跟徐清一起讨论过他。
他立刻坐直了身体，迫不及待的问道：“什么缺点，有多致命？”
倒是徐清，并不急于回答他的提问，而是接着说道：“他说，这个缺点有可能会终结你的职业生涯。”
顾染急得拿脑袋撞他肩膀：“您别吊我胃口了行吗？是什么缺点您给个痛快吧。”
顾染暗自叹了口气：“我看看自己还有没有救。”
这话让徐清噗嗤一声笑了出来：“急什么？这话是程森说的，又不是我说的。他说的就一定对吗？”
顾染心下一喜，比起程森，那肯定是带了他大半年的徐清更了解他。或许……
紧接着徐清又补充了一句：“他说得还是有点道理。”
“！！！”
顾染转身就要跳下双杠：“不就是一百圈吗？我滑就是了！”
徐清赶紧把他拉回来，摁在双杠上：“听我把话说完。”
顾染打算再给他个机会：“您说吧。”
“程森说，你一看就是从小到大没经历过挫折的孩子，这对于一个运动员来说，并不是什么好事。”
“你的天赋会在比赛中成就你，同样也能在比赛中毁掉你。”
“没有人能永远胜利，天才也不行。可一旦你顺风顺水，爬到了很高的位置，再摔下来，那就是粉身碎骨。”
“那才是真正的信念坍塌，对一名优秀运动员毁灭性的打击。能重新站起来，最后登顶的运动员不是没有，但寥寥无几。”
“大多数人会因此泯然众人，或是远离赛场，再也没有机会登上奥运之巅。”
听到这里，顾染有一种醍醐灌顶之感，脑子里嗡嗡的，指尖都跟着颤抖起来。
徐清叹了口气：“所以，我刚才说你很幸运。在起点还不那么高的时候品尝到了失败的滋味。”
“你很聪明，懂得自省，我相信这点挫折打不倒你，反而会让你更加坚定自己的目标。”
“天赋决定上限，决定你能在这项运动达到怎样的高度。”
“但在那之前，你必须明白努力的价值。”
顾染闭了闭眼，又重重的点头，声音很低很沉，甚至有一点沙哑：“我记住了。”
徐清又习惯性的在他后颈上捏了一把：“这些都是程森的观点，他们一家都是从事短道速滑运动，母亲曾经是一名优秀的短道速滑运动员，父亲是一名教练，算是家学渊源，所以观点比较保守。”
“现在……”说到这里，他又停顿了一下，故意制造悬念，“你要不要听听我的想法吗？”
顾染既好笑，又有点咬牙：“您赶紧说吧。”
徐清还是维持着一只手搭在他肩膀的姿势，不像个教练，倒像个哥们儿一样亲近：“无论什么运动，总是有输有赢。只要站在赛场上，既要一往无前的冲击金牌，也要做好失败的准备。”
“任何时候，任何情况失败都是比赛的一部分。”
“作为运动员，你既要习惯它，又不能屈从于它，这其中的度只有你自己体会和把握。”
“我希望你永远记住，无论何时何地，胜不妄喜，败不惶馁。”
顾染立刻接上后半句：“胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军。”
“很好！”徐清翻身下了双杠，他径直往操场外走，“我现在心情好极了。明天训练结束之后，一百圈，一圈也不能少。”
“！！！”
顾染扶额，所以，他们俩刚才聊了个寂寞。
第二天以恢复训练为主，上午陆地，下午上冰，结束之后按照惯例，每个人进行十五次起跑练习，最后所有人集合，徐清总结了几句，大家就去更衣室换衣服。
然而，顾染一个人留了下来，开始了他的一百圈滑行。
其实一百圈也花不了多长时间，慢速滑行半小时也足够了。
目的是为了让运动员将每一个动作做标准，自己体会其中要领。
徐清也没有着急走，就站在一旁，目光追随着场上那个身影。
顾染刚来的时候，毕竟训练时间太短，基础也不算扎实。徐清每天留下来给他单独训练，一开始练基础，八字训练、螺旋训练、圆心训练。自己亲自绑上布带配合他做牵引练习。
顾染稍微哪里做得不合他的心意，他就立刻让人停下来，把这个动作做上三五十遍。
顾染一边说他是鸡蛋里面挑细菌，一边认认真真把他所有的要求都做出来。
做不好，他自己还会给自己多来几遍，都不用人催。
那个时候徐清就坚定的认为这孩子是个可塑之才，不仅仅因为他的天赋，也因为他的刻苦，他想要把任何事都做到极致的决心。
顾染把一百圈滑完，又是一头的汗，随手抹了一把。回过头来就看到徐清在场边站着。
他滑过去问道：“徐指导，今天继续值班吗？”
徐清说：“教练公寓也在冰上训练基地，随时可以盯着你。”
顾染不屑的撇了撇嘴：“我又不是犯人。”
徐清懒得跟他扯闲篇：“换衣服，吃饭！”
也就是从这天起，徐清发现顾染训练比平时更刻苦了。
体能训练，别人做一百个深蹲，他能给自己再加一百个。
别人举一组杠铃，他就举两组，甚至三组。连体能教练都在一旁劝他：“欲速则不达，慢慢来，慢慢来啊……”
每天吃完饭，别人都要休息一下，玩玩手机，顾染却是立即回到宿舍开始看书，把今天上课的内容全部过一遍，然后做作业。
他做作业的速度很快，一张试卷也就四十分钟，做完再迅速过一遍。有什么自己还没吃透的知识点就再翻翻书。
第二天如果要去学校，他就把作业放书包里。如果去不了，他会把作业拍下来发给任课老师。
班主任每次提起他都心疼坏了，他们学校不是没有其他体育生，别人那都是混混日子，只有他是真的认真在挤出时间学习。
顾染的努力并没有后白费，他的成绩也在一天一天的进步。
500米，以前平均成绩维持在42.1秒左右，偶尔能滑进41秒。
现在竟然也能稳定在41.8秒左右。
要知道，到了这个阶段的运动员，想要提高很困难，哪怕是0.1秒，也需要付出许多许多时间和精力。
而他能在短时间将成绩提高这么快，确实让人惊叹于他过人的天赋和比其他人付出更多的努力。
时间过得很快，两个星期的集训之后，他们即将开启第二站中国杯短道速滑精英联赛的比赛。
这次比赛城市是在北方，而且是在东北。临近11月的天气，那边已经是大雪纷飞，倒是和冰雪项目非常应景。
顾染因为上一次比赛成绩不佳，所以总积分排名并不好。
而总积分排名直接影响第二年的全国短道速滑锦标赛的参赛资格。
后面三站比赛，他必须全力以赴，取得更加理想的成绩，才能为自己争取到参赛资格。
高梓逸看他把自己逼得这么紧，忍不住告诉了他一个消息。